Недавно микроблог под названием «Не выдавливайте слишком много зубной пасты» привлек внимание многих нетизенов. В микроблоге упоминается, что лаурилсульфат натрия, химическое вещество, широко используемое в зубной пасте, может вызывать желудочно-кишечные расстройства и токсичность печени, делая рот склонным к образованию язв, и что абразивные вещества, содержащиеся в зубной пасте, также могут нанести вред деснам. В своей стоматологической практике я не нашел ни одного человека, у которого рак полости рта стал бы прямым или косвенным результатом использования слишком большого количества зубной пасты, и не слышал о подобных случаях от своих коллег, но неправильное использование зубной пасты действительно может нанести вред здоровью полости рта. Зубная паста состоит из порошкообразного каучука, смачивающих веществ, поверхностно-активных веществ, связующих, ароматизаторов, подсластителей и других специальных ингредиентов. Лаурилсульфат натрия, упомянутый в вышеприведенном твите, является анионным поверхностно-активным веществом и часто используется в качестве пенообразующего агента в зубной пасте. В целом, при чистке зубов в организм попадает очень мало этих веществ, и после ополаскивания они практически не влияют на здоровье. Зубную пасту не следует выдавливать слишком сильно, обычно количества размером с соевое зерно достаточно для очистки рта взрослого человека. Для малышей, использующих детскую зубную пасту, для очистки полости рта достаточно количества размером с зеленую горошину. Важно отметить, что детям до 3 лет не следует использовать зубную пасту с фтором. Это связано с тем, что дети склонны глотать зубную пасту во время чистки зубов, а зубная паста с фтором может представлять опасность для здоровья.