Эпизодическое употребление небольшого количества алкоголя не оказывает сильного влияния на организм, но длительное употребление алкоголя, независимо от пола, нанесет определенный ущерб различным органам тела. Алкоголь увеличивает метаболическую нагрузку на печень, и периодическое употребление небольших количеств алкоголя обычно не оказывает большого влияния. Однако употребление большого количества алкоголя в течение длительного времени нарушает нормальный обмен веществ в печени и повышает риск развития хронических заболеваний печени, таких как гепатит, жировая дистрофия печени и цирроз. Кроме того, длительное употребление алкоголя может привести к повреждению нервной системы, например, к потере памяти и забывчивости. Алкоголь классифицирован как канцероген 1А с явным канцерогенным действием и связан с развитием различных видов рака. В то же время алкоголь содержит много калорий, и при длительном употреблении в организм поступает слишком много лишних калорий, что может легко привести к ожирению. Для женщин регулярное употребление алкоголя оказывает определенное влияние на секрецию гормонов, что может легко привести к нарушениям менструального цикла, а регулярное употребление алкоголя также оказывает влияние на состояние кожи, что может ускорить ее старение и привести к дерматитам или аллергии. Одним словом, женщинам не рекомендуется активно употреблять алкоголь, а если уж приходится пить, то рекомендуется отдавать предпочтение небольшому количеству низкоградусного алкоголя.