Мышцы под большим пальцем ладони — это группа межкостных мышц, симптомы болезненности которых могут быть вызваны чрезмерной усталостью, вы можете улучшить симптомы с помощью горячих компрессов, массажа, растяжки мышц и других методов. 1. горячие компрессы: горячие полотенца или пакеты с горячей водой можно прикладывать к межкостной группе мышц для горячих компрессов. Их можно делать от 2 до 4 раз в день, каждый раз по 20 минут, это поможет ускорить кровообращение в межмышечной группе, облегчить симптомы мышечной боли. 2. массаж: можно воспользоваться техникой массажа, то есть от корня ладони вдоль межмышечной группы мышц по направлению массажа, чтобы межмышечная группа мышц полностью расслабилась, можно быстро снять симптомы болезненности межмышечной группы. 3. растягивание мышц: большой палец обеих рук на конце костяшек и поддерживают друг друга с силой, для межмышечной группы большой рыбы мышцы растягиваются, чтобы поднять межмышечной группы большой рыбы мышцы жесткость и спазм, чтобы улучшить симптомы. Если облегчить симптомы сложно, рекомендуется своевременно обратиться к врачу и следовать его указаниям.