Отек голеностопного сустава после функциональных тренировок считается растяжением связок голеностопа, которое можно снять и вылечить с помощью физиотерапии, например холодных компрессов, медикаментов, например аспирина, и хирургии, например артроскопического вмешательства. 1. физиотерапия: после растяжения связок голеностопного сустава следует немедленно отдохнуть и затормозить поврежденный голеностопный сустав; в течение 72 часов после травмы можно прикладывать пакеты со льдом, чтобы облегчить боль и уменьшить отек сустава; для уменьшения отека и фиксации сустава при необходимости можно наложить компрессионные повязки, например эластичные бинты; придание пострадавшей конечности возвышенного положения может помочь венозному возврату и уменьшить отек. 2. медикаментозное лечение: для пациентов с явной болью можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, диклофенак и целекоксиб, для обезболивания и противовоспалительного лечения, чтобы уменьшить боль и отек пораженной конечности. Хирургия: при явной нестабильности или разрыве связок голеностопного сустава, а также при высоких требованиях к функции голеностопного сустава можно прибегнуть к артроскопическому восстановлению, разрезу, реконструкции поврежденной связки и другим хирургическим методам лечения. При отеках после функциональных тренировок голеностопного сустава рекомендуется обратиться к врачу для уточнения диагноза и проведения целенаправленного лечения. Кроме того, все вышеперечисленные препараты должны приниматься под руководством врача и не должны использоваться без разрешения.