Болезненность в икрах после бега может быть вызвана накоплением молочной кислоты в организме, травмой мышц, повреждением костей и другими причинами. 1. накопление молочной кислоты в организме: из-за отсутствия физических нагрузок в повседневной жизни в результате анаэробного метаболизма в мышцах при беге образуется молочная кислота, которая стимулирует местные нервы и вызывает болезненность в икрах. 2. мышечная травма: вследствие чрезмерной высокоинтенсивной физической нагрузки, вызвавшей травму икроножной мышцы, или бега, спровоцировавшего обострение первоначальной мышечной травмы, в результате чего при беге на некоторое время у пациента появляются симптомы болезненности икроножных мышц. 3. повреждение костей: хроническая микротравма костей вследствие длительного бега в прошлом, длительное накопление которой может привести к усталостному перелому и другим повреждениям костей, и пациенты могут испытывать симптомы болезненности и боли в икрах после бега в течение некоторого времени. Могут быть и другие причины бега и болезненности в икрах, поэтому рекомендуется своевременно обратиться в больницу для уточнения причины заболевания и проведения дальнейшего лечения.