Урчание в желудке и кишечнике, как только вы ложитесь ночью. Это явление связано с гиперактивной работой кишечника, положением тела и вечерними привычками питания. Рекомендуется придерживаться здорового и правильного питания, чтобы помочь улучшить симптомы урчания в желудке и кишечнике. Общие причины и лечение I. Гиперактивная функция кишечника: Так называемый шум в ушах со стороны желудка и кишечника представляет собой булькающий звук, обусловленный перистальтическим движением кишечника и, как следствие, потоком жидкости, а также газа в кишечнике. Однако этот звук обычно слабый и редко слышен непосредственно. Если вы слышите урчание кишечника, подумайте о том, что кишечник гиперактивен и частые перистальтические движения кишечника вызывают более громкий и выраженный звук. Распространенными причинами гиперактивной функции кишечника являются воспаление ЖКТ, нарушения кишечной флоры, кишечная непроходимость и т.д. Если они сопровождаются другими проявлениями, такими как боль в животе и диарея, рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью. При воспалении ЖКТ можно следовать рекомендациям врача для выбора соответствующих антибиотиков; при нарушениях кишечной флоры можно принимать пероральные пробиотики; кишечную непроходимость можно лечить хирургическим путем для исключения непроходимости, используя при этом противоинфекционные препараты в зависимости от ситуации. Во-вторых, положение тела: когда люди лежат, содержимое желудочно-кишечного тракта задерживается на дне, а когда кишечный тракт перистальтирует, газ и жидкость проходят легче, поэтому в положении лежа легче издавать кишечные звуки. В-третьих, плохие пищевые привычки: 1. Плохая структура питания: на ужин часто едят острую, жирную, холодную или алкогольную пищу, например, острый горячий горшок, лапшу с индейкой, шашлык, жареную курицу, холодное пиво, мороженое и т.д.. Эти продукты могут стимулировать моторику желудочно-кишечного тракта и вызывать появление кишечных шумов. Для таких провоцирующих факторов, вам нужно улучшить эти вредные привычки питания, не ешьте пищу, которая стимулирует желудочно-кишечный тракт, вы можете пить рисовую кашу на ужин, есть жареные овощи, соответствующее потребление мяса, яиц и молока, чтобы поддерживать сбалансированное питание может быть; 2. Голод: для того, чтобы похудеть, чтобы поддерживать голодное состояние, или недостаточное потребление, когда количество пищи, съеденной вечером слишком мало или не едят, если вы не можете удовлетворить потребности организма, после опорожнения содержимого желудочно-кишечного тракта, желудок будет Желудок начнет сокращаться и доводить кишечный тракт до спазма, в этот момент появится чувство голода — сигнал о том, что организму необходимо поесть. Если у вас возникают спазмы в желудке или кишечнике, когда вы ложитесь ночью, вам следует в первую очередь скорректировать свои плохие пищевые привычки, питаться регулярно, есть меньше, но не реже, и обратить внимание на продукты, которые являются питательными и полезными и не стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. Если после корректировки диеты у вас все еще наблюдается это явление, вам необходимо обратиться к врачу для выявления причины.