Общее лечение Жирная печень — это чрезмерное накопление жира в печени. Что делать, если у вас жировая дистрофия печени? 1. выяснить причину заболевания и принять целенаправленные меры. Например, любители длительного употребления алкоголя должны бросить пить. Люди, страдающие избыточным питанием или ожирением, должны строго контролировать свой рацион, чтобы восстановить нормальную физическую форму. Пациенты с диабетом и жировой печенью должны активно и эффективно контролировать уровень сахара в крови. Пациенты с жирной печенью, страдающие от недоедания, должны соответствующим образом увеличить свое питание, особенно потребление белка и витаминов. Одним словом, устранение причин заболевания способствует излечению жировой печени. 2. скорректируйте структуру питания и поддерживайте диету с высоким содержанием белка, витаминов, низким содержанием сахара и жира. Не ешьте или уменьшите количество животных жиров и сладких продуктов (включая напитки с сахаром). Ешьте больше зеленых овощей, фруктов и продуктов, богатых клетчаткой, а также постное мясо, речную рыбу и соевые продукты с высоким содержанием белка, не перекусывайте и не принимайте дополнительную пищу перед сном. 3. увеличить физические нагрузки, чтобы способствовать расходованию жира в организме. Бегайте каждый день, не менее 6 км в час, чтобы добиться снижения веса. Очень полезны сидячие упражнения или упражнения на фитнес-тренажере. 4, медикаментозное лечение, жировая печень не страшна, раннее обнаружение активного лечения, как правило, может быть вылечена, и не оставляет последствий. Стоит отметить, что профилактику жировой печени следует начинать с детей, особенно с единственных детей, которым дают все, что они хотят есть, и которые менее активны, поэтому, как только они становятся «толстяками», у них уже может быть жировая печень. Лечение фиброза печени Против фиброза печени: такие препараты, как ретиноевая кислота (ретиноевая кислота), интерферон, аналоги пролина, ингибиторы пролингидроксилазы и колхицин, вмешиваются по крайней мере в один или несколько этапов процесса производства коллагена. Препараты витамина А, такие как ретиноевая кислота и бета-каротин, обладают терапевтическим потенциалом. Существует три типа интерферона: альфа, бета и гамма. В настоящее время считается, что альфа и гамма интерфероны обладают значительным антифибротическим действием, а гамма интерферон обладает самым сильным антифибротическим действием. Поэтому применение интерферона у пациентов с компенсированным циррозом может привести к декомпенсированному состоянию. В настоящее время интерферон в основном используется в лечении хронического вирусного гепатита в активной фазе для сочетания противовирусного и антифибротического эффектов, и не рекомендуется для пациентов, которые прогрессировали до декомпенсированного цирроза; колхицин может действовать на различные стадии цепной реакции коллагена, но крупномасштабные клинические исследования колхицина у пациентов с циррозом не были успешными, и он не является значительно лучше, чем Адренокортикотропный гормон может подавлять синтез коллагена и может ингибировать активность коллагеназы, чтобы способствовать деградации коллагена, но длительное применение этих препаратов имеет серьезные побочные эффекты и снижает иммунитет организма, поэтому его трудно клинически рекомендовать для лечения фиброза печени; фактор роста гепатоцитов может стимулировать активность коллагеназы, чтобы способствовать деградации коллагена, и может подавлять сверхэкспрессию гена TGF-β, а также подавлять апоптоз гепатоцитов, таким образом. Оказывает противопеченочное фиброзное действие. Он также мобилизует жир и может уменьшить степень жировой болезни печени, но его клиническая эффективность нуждается в дальнейшей проверке. На сегодняшний день не существует эффективной западной медицины для профилактики и лечения жировой печени. Хорошо использовать некоторые специализированные препараты, содержащие растительные ингредиенты, такие как куркума, например, Gambel. Лучше всего подходят китайские растительные препараты, такие как he shou wu и боярышник. Эти два препарата могут снизить уровень липидов в крови и предотвратить отложение холестерина в печени. Для защиты клеток печени часто используются западные препараты, снижающие уровень липидов и антиоксиданты, такие как витамины В, С, Е, лецитин, урсодезоксихолевая кислота, силимарин, инозин, коэнзим А, восстановленный глутатион, таурин, карнитин оротат, печеночный тайленол, некоторые липидоснижающие препараты (например, hepatic key clear) и др. Хотя существует множество таких препаратов, большинство из них нуждаются в дальнейшей проверке на эффективность и безопасность, поэтому их следует применять под наблюдением врача и не злоупотреблять ими. Однако в целом, если это только жировая печень, а не печеночная энцефалопатия, безопасность витаминов B, C, E, лецитина, инозина, коэнзима A, восстановленного глутатиона, таурина, карнитина оротата и других витаминов и эндогенных аминокислот в составе вышеуказанных препаратов очень высока, и они не рикошетят после прекращения приема препаратов, как бифенилы. Упражнения 1. Необходимо исправить заблуждения, связанные с упражнениями: «Жирная печень изъедена, больше упражнений, меньше диеты, натуральное будет хорошо», эта грубая концепция, кажется, понятна всем. В результате возникли некоторые заблуждения. Например: «Я постоянно двигаюсь каждый день, делаю всю работу по дому»; «У меня нет времени в течение недели, но я хожу в спортзал на полдня во время каникул»; «У меня много работы каждый день, так что у меня уже достаточно сил, чтобы сгореть, поэтому мне не нужно делать Мне не нужно делать другие упражнения» и т.д. На самом деле, для разработки плана лечения физическими упражнениями следует исходить из конкретной ситуации пациента. 2, специфическое лечение: специфическая ситуация пациента включает в себя: пол, возраст, вес, размер обычной активности, условия места выполнения упражнений, специфику работы и сопровождается ли она другими заболеваниями и т.д.. Например, обычно целесообразно прогуливаться после еды, но для некоторых пациентов это может не подойти; для некоторых пациентов с дегенеративным заболеванием суставов нижних конечностей не рекомендуется выбирать упражнения с высокой степенью подвижности суставов, такие как бег трусцой и подъем по лестнице; для молодых и сильных мужчин и женщин одного возраста и других схожих состояний здоровья количество физических упражнений должно быть разным из-за различий в поле и размере тела, поэтому лечение жирной печени должно быть следующим За всесторонней оценкой медицинского специалиста, основанной на конкретной ситуации пациента, должны последовать соответствующие рекомендации. 3. упражнения также должны быть назначены: лечебная физкультура требует научного назначения упражнений после объективной и всесторонней оценки пациента гастроэнтерологом и врачом-реабилитологом, исходя из конкретных обстоятельств пациента, с конкретными количественными показателями по методу, времени, интенсивности, частоте и количеству упражнений. Количество произведенного «потребления кислорода» варьируется от программы тренировок к программе тренировок в зависимости от количественных целей. Предписанные специалистом упражнения будут соответствовать вашим потребностям. Назначение упражнений должно соответствовать конкретной ситуации пациента и соответствующему «потреблению кислорода», чтобы достичь разумной, научной и безопасной нормы. 4, умеренные физические упражнения вместо лекарств; настоятельная рекомендация: лечение жирной печени 3 ключа, какая программа подходит для вас? Динамические упражнения низкой интенсивности для всего тела, направленные на тренировку физической силы и выносливости всего организма, т.е. аэробные упражнения, такие как бег трусцой, ходьба в среднем и быстром темпе (115-125/мин), езда на велосипеде, подъем и спуск по лестнице, подъем на холм, игра в бадминтон, игра в шаттл-чокер, похлопывание кожаного мяча, танцы, радиогимнастика, прыжки на скакалке, плавание и т.д., могут вызвать возбуждение симпатического нерва, снижение уровня инсулина в плазме крови, а также секрецию катехоламинов, глюкагона и гормона роста. Повышенная секреция катехоламинов, глюкагона и гормона роста подавляет синтез триглицеридов и способствует липолизу. Программа упражнений для пациентов с жировой печенью должна быть основана на низкоинтенсивных продолжительных аэробных упражнениях. Энергичные действия, характеризующиеся аэробным метаболизмом, более эффективны в уменьшении жировых отложений и способствуют потере жира в печени у пациентов с жировой печенью. Как долго вы будете тренироваться? С точки зрения «интенсивность х время», продолжительность упражнений должна быть короче для упражнений высокой интенсивности и длиннее для упражнений низкой интенсивности. Сочетание времени и интенсивности должно рассматриваться в соответствии с фоном пациента с жировой печенью и степенью ожирения. Объем физических упражнений должен быть постепенным и последовательным, упорядоченным и умеренным, а предписанные цели упражнений должны выполняться на каждом занятии. Возьмем в качестве примера ходьбу, вы можете постепенно увеличить с 5000 шагов/день до 7000-10000 шагов, а затем ходить в быстром темпе, чтобы поэтапно увеличивать количество упражнений; вы можете следовать принципу «3, 5, 7», т.е. 3000 м в день (в течение 30 мин), 5 раз в неделю, и сумма пульса и возраста после каждой прогулки составляет 170. Диетотерапия 1. Контролируйте потребление калорий, чтобы окислить и израсходовать жир в клетках печени. Люди, страдающие ожирением, должны постепенно терять вес, чтобы снизить его до стандартного диапазона. В пересчете на стандартный вес на килограмм массы тела можно получить от 84 до 105 кДж (20-25 ккал) калорийной энергии. Стандартный вес (кг) = длина (см) — 105 (или 100), для мужчин выше 165 см минус 105, а для женщин и мужчин ниже 165 см минус 100. 2. Ограничьте потребление жиров и углеводов, 0,5-0,8 г жира на кг массы тела в день в соответствии со стандартным весом, предпочтительно растительные масла или продукты, содержащие длинноцепочечные ненасыщенные жирные кислоты, например, рыба. Углеводы можно давать от 2 до 4 граммов на килограмм массы тела в день, при этом потребление пищевого сахара не должно быть чрезмерным. 3. диета с высоким содержанием белка, можно давать 1,2-1,5 грамма на килограмм веса тела в день. Высокое содержание белка может защитить клетки печени и способствовать восстановлению и регенерации клеток печени. Обеспечение белком, качественный белок должен занимать соответствующую пропорцию, например, тофу, бобовый творог и другие соевые продукты, постное мясо, рыба, креветки, обезжиренное молоко и т.д. 4. обеспечьте питание свежими овощами, особенно зелеными листовыми овощами, чтобы удовлетворить потребность организма в витаминах. Однако овощи и фрукты, содержащие много сахара, не следует употреблять в избытке. 5. пейте необходимое количество воды, чтобы способствовать обмену веществ в организме и выведению отходов метаболизма. 6, продукты, богатые аминокислотами метиловой серы, такие как просо, овсяная лапша, кунжут, рапс, шпинат, цветная капуста, свекла, морской рис, сушеные гребешки, тамари и другие продукты могут способствовать синтезу фосфолипидов в организме и помогать в преобразовании жира в клетках печени.