1. долгое время не заниматься спортом или заниматься не на месте, внезапные или высокоинтенсивные физические нагрузки заставляют организм увеличивать скорость метаболизма, в организме вырабатывается слишком много молочной кислоты, в результате чего все тело болит.2. плохое настроение, обычно называемое эмоциональным воздействием. Эмоции часто влияют на гормоны и нейромедиаторы, так что организм чувствует себя не так, как при обычных раздражителях, что влияет на уровень обмена веществ, приводя к болезненности.3. Вирусные простудные заболевания часто вызывают воспалительную реакцию, так что организм лихорадит, скорость обмена веществ повышается и вырабатывается слишком много молочной кислоты, так что человек чувствует ломоту и боль во всем теле.