Как выполнять упражнения при переломе поясничного перешейка

Перелом поясничного перешейка можно лечить с помощью упражнений для мышц поясницы, в дополнение к физическим упражнениям, медикаментам или операции.
1. упражнения для мышц поясницы: под руководством врача-реабилитолога можно использовать тренировки на цыпочках, упражнения на тазобедренном мосту, тренировки движения «маховая ласточка», чтобы повысить стабильность поясничного отдела позвоночника, баланс и координацию, а также способствовать восстановлению перелома поясничного перешейка.
2. медикаментозное лечение: когда боль очевидна, можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Целекоксиб, Локсопрофен натрия, Диклофенак натрия и другие препараты под руководством врача, противовоспалительные и обезболивающие; также можно использовать препараты местного действия, такие как гель Флурбипрофен или мазь Диклофенак натрия.
3. хирургическое лечение, пациенты, у которых медикаментозное лечение неэффективно, могут выбрать соответствующее хирургическое лечение под руководством врача в соответствии с их собственными условиями, например, переднее сращение пояснично-крестцового имплантата, заднее сращение пояснично-крестцового имплантата и внутренняя фиксация.
При переломе поясничного перешейка под руководством врача следует выполнять упражнения для мышц поясницы, а также проводить медикаментозное или хирургическое лечение. В период лечения диета должна быть легкой, избегать острой, жирной и стимулирующей пищи, можно употреблять продукты с высоким содержанием белка и кальция, такие как молоко и яйца.