Первое, что вам нужно сделать, — это избавиться от него. Химическая структура метамфетамина оказывает значительное влияние на мозг человека, что приводит к нарушениям в работе мозга, в том числе и к тому виду руминации, о котором вы говорите. Ключом к этому является отказ от наркотиков, что означает, что сначала нужно бросить употреблять метамфетамин и другие наркотики, а затем заняться систематическим лечением.