При дисменорее лучше всего находиться в позе, напоминающей скручивание плода, чтобы групповое положение могло играть лучшую роль в согревании и защите, а также ослаблять спазм и сокращение гладкой мускулатуры матки, уменьшая ощущение боли. Если же постоянно находиться в положении лежа, то матка также будет находиться в соответствующем состоянии, сокращения матки будут более интенсивными, боль также будет более интенсивной. Облегчение дисменореи с помощью положения может лечить только симптомы, но не может достичь роли первопричины, поэтому лечение дисменореи также следует начинать с обычного ухода, обращать внимание на заботу о здоровье, от корня регулировать дисменорею.