Не следует снимать боль с помощью занятий йогой при приступе боли в пояснице, так как растягивающие упражнения в этом случае вызывают усугубление местных патологических изменений, приводящих к усугублению болевых симптомов, даже если во время занятий или растяжки наступает преходящее облегчение, после занятий болевые симптомы будут усугубляться, что приведет к длительным, рецидивирующим и хроническим приступам боли в пояснице. При болях в пояснице необходимо соблюдать тормозной покой, поддерживать симптоматическое лечение, использовать противовоспалительные анальгетики и физиотерапию, проводить статическое лечение, после исчезновения симптомов боли в пояснице можно с помощью тренировок йоги повысить силу мышц поясницы, улучшить баланс поясницы, обеспечить стабильность поясницы, предотвратить повторное возникновение симптомов боли в пояснице.