После прыжков на скакалке боль в животе может быть вызвана спазмом кишечника, застоем в печени и селезенке, травмой мышц брюшной стенки, острым аппендицитом и другими факторами, которые приводят к этому, следует немедленно прекратить упражнения, нельзя продолжать прыгать на скакалке.
1. спазм кишечника: при выполнении упражнений со скакалкой желудочно-кишечный тракт не адаптирован, рецепторы желудочно-кишечного тракта стимулируются, перистальтика кишечника гиперактивна, может произойти спазм кишечника, вызывающий боль в животе, следует немедленно прекратить прыжки со скакалкой.
2. застой в печени и селезенке: из-за слишком напряженных упражнений со скакалкой уменьшается количество крови, возвращающейся к сердцу, в результате чего кровь застаивается между печенью и селезенкой, что приводит к застою в печени и селезенке и возникновению боли. Занятия роуп-скиппингом следует немедленно прекратить.
3. повреждение мышц брюшной стенки: после напряженных занятий роуп-скиппингом из-за большого количества теплоотдачи, а также ионных нарушений, обезвоживания и т.д., что приводит к напряжению прямой мышцы живота, боли, также может вызвать боль при повреждении мышц брюшной стенки. Не рекомендуется продолжать прыгать на скакалке.
4. острый аппендицит: если прыжки со скакалкой после еды, интенсивные упражнения также вызвали острый приступ аппендицита, на этот раз также следует немедленно прекратить прыжки со скакалкой, своевременно обратиться в больницу.
Подводя итог, можно сказать, что если при прыжках со скакалкой возникают боли в животе, которые не удается снять, рекомендуется обратиться в больницу для лечения.