В жаркие летние дни разница между температурой в помещении и на улице часто может составлять более 10 градусов. Когда дети переходят из знойной жары на улице в прохладную комнату с кондиционером, родители часто обнаруживают, что их дети начинают кашлять и у них появляется насморк; а когда родители берут своих детей поиграть на улицу, они беспокоятся, что их дети получат тепловой удар из-за слишком высокой температуры. Так можно или нет использовать кондиционер для младенцев? Ответ: да! Если температура слишком высокая, вы можете включить кондиционер для вашего ребенка, но не позволяйте ему слишком полагаться на него, так как это снизит функцию терморегуляции вашего ребенка и сделает его менее приспособленным к окружающей среде. Родители должны контролировать «градус», иначе это приведет к болезни: 1. слишком низкая температура, ребенок может легко простудиться, заболеть диареей Если температура кондиционера установлена очень низкая, а разница температур с внешним миром большая, жарко и холодно, очень легко вызвать у ребенка простуду и диарею. 2. дети подвержены «болезни кондиционирования воздуха» Болезнь кондиционирования воздуха — это общий термин для комбинации заболеваний. если дома всегда включен кондиционер и у ребенка есть следующие симптомы, родители должны обратить на них внимание. (1) усталость, нервозность, раздражительность, трудности с концентрацией внимания, потеря памяти; (2) головная боль, головокружение, насморк, жар; (3) боль в горле, желудочно-кишечный дискомфорт; (4) сухость кожи, сухость слизистых оболочек, респираторные аллергии; (5) разная степень онемения рук и ног. 3. длительное использование кондиционера ребенок подвержен пневмонии Потому что у ребенка подкожного жира меньше, капилляры богатые, центр регулирования температуры тела еще не развит, взрослые не могут чувствовать разницу температур, но маленькие дети могут явно чувствовать. В холодном воздухе кондиционированного помещения капилляры маленьких детей сужаются, потовые железы закрываются, симпатические нервы возбуждаются, внутренние кровеносные сосуды сужаются, движения желудочно-кишечного тракта ослабевают, сопротивление ослабевает. Какая температура подходит для кондиционирования воздуха? 25℃~28℃! Когда температура на улице выше 35°C или температура в помещении превышает 28°C-30°C, вашему ребенку будет некомфортно, и необходимо включить кондиционер для охлаждения. Обычно температура в помещении регулируется на уровне 25°C~28°C, что на 5-6°C ниже, чем на улице. Если ваш ребенок все еще потеет после настройки, вы можете продолжать регулировать температуру, пока не найдете температуру, комфортную для вашего ребенка. Родителям также следует помнить, что поскольку терморегуляторные центры и потовые железы младенцев еще не созрели, их способность приспосабливаться к разнице температур еще не сформирована, поэтому регулировка температуры требует постепенного процесса адаптации. Вы можете выключить кондиционер за час до пробуждения ребенка, чтобы температура в помещении постепенно сравнялась с температурой на улице и разница температур к моменту пробуждения ребенка не была слишком большой. Разница между температурой в помещении и на улице не должна быть слишком большой. Обычно разница между температурой в помещении и на улице должна составлять около 5°C, поскольку организму требуется время, чтобы адаптироваться к изменениям температуры окружающей среды, особенно для детей, чья терморегуляторная система еще не совершенна. Если разница температур будет слишком большой, организм не сможет сразу адаптироваться, что может привести к болезни. Когда вы заходите в помещение с кондиционером, всегда добавляйте или снимайте одежду для ребенка. Не позволяйте ребенку долго находиться в комнате с кондиционером. Даже если погода жаркая, не позволяйте ребенку долго находиться в прохладной комнате с кондиционером. Постоянно увлажняйте помещение. Вам также необходимо обращать внимание на уровень влажности в помещении. Это связано с тем, что влага, содержащаяся в теле ребенка, испаряется под воздействием холодного воздуха, а кондиционер не имеет возможности регулировать влажность. Кожа младенцев гораздо хуже регулирует влажность, чем кожа взрослых, поэтому ей гораздо труднее адаптироваться. Если вы хотите использовать кондиционер в семье с младенцем, сначала нужно дать ему побольше воды и искусственно и соответствующим образом повысить влажность в комнате. 4. Не устанавливайте слишком большой кондиционер Лучше всего иметь один прибор для каждой семьи. Если кондиционер не будет правильно подобран к площади комнаты, он сделает воздух в помещении слишком сухим и холодным, что легко снизит сопротивляемость организма ребенка. 5. Не дуйте прямо на ребенка. Дуновение прямо на ребенка может легко вызвать у него болезнь: насморк и заложенность носа в легких случаях или бронхит и даже пневмонию в более тяжелых. Вам следует найти оптимальный угол для размещения кондиционера в комнате, чтобы холодный воздух не дул прямо на ребенка. Не включайте кондиционер на слишком большую мощность и не используйте его слишком долго. Не позволяйте ребенку замерзнуть Когда вы включаете кондиционер, одевайте ребенка в тонкую и плотную одежду, желательно с небольшим нагрудником на груди и животике. Особенно ночью, когда вы спите в комнате с кондиционером, убедитесь, что ваш ребенок укрыт полотенцем, чтобы избежать простуды. 7. установите правильную температуру для кондиционера ночью Если кондиционер не включен ночью, ваш ребенок будет плохо спать и потеряет силы, но при слишком низкой температуре он также легко простудится. Рекомендуется устанавливать температуру кондиционера немного выше, например, около 28°C, или на 2-3 часа, чтобы ваш ребенок мог спать более крепко. Когда малыш крепко спит, можно использовать цикл бриз (вентиляция кондиционера), а лучше всего открыть окна для проветривания. 8. обращайте внимание на вентиляцию в комнате Окна следует открывать часто, чтобы обеспечить циркуляцию внутреннего и наружного воздуха. Через 1-3 часа после включения выключите прибор, затем откройте окно для вентиляции воздуха в помещении. Делайте это по крайней мере один раз утром и один раз вечером в течение 10-20 минут каждый раз. В семьях с новорожденными детьми при использовании кондиционера открывайте хотя бы одно окно, чтобы воздух в помещении циркулировал. Совет: Перед тем как лечь спать ночью, установите температуру кондиционера на 26-28°C на 2-3 часа и накройте ребенка тонким одеялом. 1-2 часа спустя, когда ребенок находится в глубоком сне, взрослые должны включить кондиционер в режим вентиляции и открыть окна для проветривания, что называется «циркуляцией бриза». Регулярная чистка кондиционеров Воздушный фильтр (фильтрующая пленка) кондиционера служит для фильтрации воздуха. Если фильтр долго не чистить, такие загрязнения, как ворсинки и пыль, будут выдуваться в комнату и рассеиваться в воздухе. Когда ваш ребенок вдыхает эти вещества, дыхательные пути могут раздражаться или вызывать кашель. Поэтому важно снимать воздушный фильтр с кондиционера и промывать его большим количеством воды примерно каждые полмесяца, чтобы обеспечить поддержание качества воздуха в помещении. Родители могут делать это самостоятельно. 10. Одевайте ребенка с умом У младенцев нежная кожа и они много потеют, поэтому материалы одежды должны быть мягкими, впитывающими влагу, дышащими и легко стирающимися, из хлопка светлых тонов или чистого трикотажа.