Для достижения наилучшего эффекта от приема добавок рекомендуется принимать рыбий жир между приемами пищи, а наилучшая биодоступность рыбьего жира достигается при приеме рыбьего жира между приемами пищи, либо после завтрака и перед обедом, т.е. в 10-11 часов утра, либо после обеда и перед ужином, т.е. в 3-5 часов вечера, когда организм находится в состоянии основного опорожнения желудка. Это время, когда желудок в основном пуст, и рыбий жир можно принимать для оптимальной биодоступности. Пациенты с желудочно-кишечными расстройствами могут испытывать кислотный рефлюкс, изжогу, тошноту, рвоту и ряд других клинических симптомов и проявлений.