Могут быть индивидуальные различия при приеме половины снотворного, поскольку у людей разные типы тела и разная чувствительность к препарату. Однако в случае людей, которые не принимают снотворные препараты регулярно, прием половины снотворного перорально подавит кору головного мозга пациента, и пациент сможет заснуть через 20-30 минут, что может продолжаться около 6-8 часов. В случае пациентов, которые часто принимают снотворное для улучшения сна, эффект от приема половины снотворного может быть снижен, например, при приеме одной таблетки в обычных условиях пациент может спать 6-8 часов, половина снотворного недоступна для людей с частой бессонницей и может позволить пациенту хорошо спать только около 2-3 часов. Однако пациентам также не рекомендуется принимать снотворные препараты в течение длительного времени, чтобы отрегулировать свой сон, так как они имеют определенную степень зависимости. Пациенты могут внести коррективы в свой образ жизни и обратиться к китайской медицине для улучшения сна и физического состояния. Например, для улучшения сна можно использовать акупунктуру, акупрессуру и травяные подушки. Китайская травяная медицина может назначаться перорально путем выявления симптомов с помощью языка и пульса практикующими врачами китайской медицины.