Не следует выполнять упражнения йоги при остром приступе боли в пояснице. Упражнения и нагрузки на мышцы поясницы в это время часто вызывают усугубление локальных патологических изменений, приводящих к длительному проявлению симптомов боли в пояснице, что не способствует восстановлению локальных тканей. При лечении болей в пояснице полезно выполнять упражнения йоги для укрепления мышц поясницы, балансировки мышечной силы и стабилизации тканевой структуры поясницы, что позволяет предотвратить повторное возникновение симптомов болей в пояснице. Симптомы боли в пояснице могут быть вызваны различными причинами, включая локальную травму, растяжение или асептическое воспаление фасций, связок и мягких тканей, а также дегенерацию поясничных позвонков, соскальзывание тел поясничных позвонков, грыжу межпозвоночного диска, стеноз поясничного отдела позвоночника и даже инфекции, опухоли поясничного отдела позвоночника и другие заболевания, которые являются более сложными и требуют профессионального и регулярного лечения, и не могут быть устранены с помощью йоги. В некоторых случаях йога может дать определенный эффект, но все же рекомендуется проводить регулярное и правильное лечение после уточнения диагноза. При выполнении упражнений йоги важно проводить функциональную реабилитацию после лечения заболевания, что позволяет повысить стабильность поясничного отдела и предотвратить повторное появление болевых симптомов в поясничной области.