Погода стала холодной, появилась холодная зимняя погода, пациентов респираторной медицины значительно увеличилось, мы должны помнить, что следующие распространенные респираторные заболевания должны быть предотвращены зимой, профилактика является основным направлением, чтобы уменьшить возникновение заболевания, некоторые могут быть превращены в безопасность, следующие говорить о нескольких заболеваний для предотвращения. 1. Простуда и грипп Простуда характеризуется насморком, чиханием, болью в горле, кашлем и другими проявлениями. Если нет осложнений, то, как правило, через 5-7 дней наступает выздоровление. Симптомы гриппа тяжелее, чем обычной простуды, с внезапным началом, страхом перед холодом, высокой температурой (выше 39 OC), генерализованной болью, головной болью, слабостью, ломотой в мышцах, сухостью в горле, потерей аппетита и другими симптомами системной токсичности, в то время как респираторные симптомы более легкие. У детей могут развиться желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, рвота, боль в животе и диарея. Лихорадка обычно держится 3-4 дня, но утомляемость и слабость могут сохраняться 2-3 недели. Заболевание самоограничивается и проходит самостоятельно, но пневмония может осложнить болезнь у пожилых людей, младенцев и детей, а также у людей со слабой иммунной функцией, и прогноз плохой. Грипп также может вызывать такие осложнения, как миокардит и энцефалит. Грипп является заразным. Для профилактики и лечения гриппа в настоящее время существует вакцина против гриппа. Однако вакцинация против гриппа проводится ежегодно на основе штамма вируса, распространенного в настоящее время, а затем, когда вирус меняется, иммунный эффект теряется. Таким образом, вакцинация против гриппа может предотвратить грипп, поскольку при вакцинации против гриппа соответствующее подразделение по контролю заболеваний также делает прогнозы относительно гриппа и вводит соответствующий штамм вируса гриппа, который может быть распространен. Однако, как только произойдет мутация, он не будет работать. 2. острый и хронический бронхит Острый бронхит вызывается в основном вирусами и, в меньшей степени, вторичными бактериальными инфекциями. Острый бронхит проявляется кашлем, мокротой, иногда болью в груди или лихорадкой низкой степени. Обычно считается, что это самоограничивающееся заболевание, симптомы которого проходят через 3-5 дней; однако кашель может сохраняться в течение нескольких недель. Простуда является важным провоцирующим фактором приступов как острого, так и хронического бронхита. Основное лечение острого бронхита заключается в облегчении симптомов, поддержании тепла, обильном питье жидкости и применении средств, подавляющих кашель, например, таблеток солодки при сухом кашле. Эффективны отхаркивающие средства, такие как аминоглютетимид, оранжево-красные гранулы от мокроты и кашля, оранжево-красные таблетки. Если есть одышка, можно использовать пустышки. При наличии признаков бактериальной инфекции, таких как лихорадка, желтая мокрота и повышенное количество лейкоцитов в периферической крови, могут быть использованы антибиотики или китайские травяные препараты, которые очищают организм от жара и проводят детоксикацию. Однако следует подчеркнуть, что подавляющее большинство пациентов с острым бронхитом не нуждаются в антибиотиках, особенно во внутривенном введении антибиотиков при остром бронхите. Очень эффективным является использование некоторых патентованных китайских лекарств, которые рассеивают ветер и холод, очищают тепло и выводят токсины из организма. Хронический бронхит имеет длительное течение, в основном возникает в холодное время года, более 3 месяцев каждый год и 2 года подряд. Возникнув однажды, хронический бронхит часто имеет затяжной характер. Он характеризуется кашлем, выделением мокроты и одышкой. Чтобы избежать хронического бронхита, необходимо бросить курить и улучшить условия труда и быта. Для пациентов, у которых развился хронический бронхит, важно избегать обострений в острой фазе и регулярно обращаться в больницу для лечения в острой фазе, чтобы держать состояние под контролем и не допустить его развития в дальнейшем. 3. бронхиальная астма Изменение климата осенью и зимой повышает вероятность респираторных инфекций, которые могут легко спровоцировать или усугубить астму. Пациенты с астмой должны знать о своем состоянии и осуществлять соответствующий профилактический контроль, чтобы избежать острых приступов астмы. В плане профилактики пациенты могут управлять своим астматическим состоянием двумя способами. Во-первых, больные астмой должны знать, на какие вещества у них аллергия, и держаться подальше от аллергенов. Лучше всего заранее принять какое-либо лекарство для борьбы с астмой или противоаллергическое средство. Во-вторых, пациенты должны сохранять тепло во время смены сезонов и обращать внимание на вентиляцию внутренних помещений. Важно обратить внимание на плесень в помещении осенью и зимой, так как это состояние может легко спровоцировать развитие астмы. Страдающим астмой также полезно укреплять свои силы с помощью физических упражнений для профилактики заболеваний и поддержания хорошей физической формы. Однако пациентам необходимо выбрать правильную программу упражнений в соответствии с их состоянием. Вообще говоря, пациенты с хорошо контролируемым состоянием могут выбрать любую программу упражнений, которая укрепит их тело. Пациентам с более тяжелыми заболеваниями не следует выбирать интенсивные физические нагрузки, лучше всего для таких пациентов выбирать занятия в помещении. Поэтому при выполнении физических упражнений рекомендуется иметь при себе бронхолитическое средство. Существует также множество рецептов для лечения астмы, поэтому лучше всего обратиться в обычную больницу и принимать лекарства под руководством врача, а не слепо прислушиваться к рецептам. Кроме того, пациенты никогда не должны прекращать прием лекарств, если их состояние не стабильно, и должны придерживаться его. Хотя в настоящее время астму невозможно вылечить, большинство пациентов могут удовлетворительно контролировать ее симптомы без ущерба для своей жизни, учебы, работы, физических нагрузок или даже продолжительности жизни, если будут сотрудничать со своими врачами и получать стандартное лечение. Как предотвратить и снизить заболеваемость респираторными заболеваниями? Во-первых, важно сохранять тепло и добавлять одежду при каждом изменении температуры. Особенно когда вы находитесь на улице, старайтесь избегать заражения простудой и гриппом, а пожилым людям и детям лучше всего носить головной убор. Во-вторых, важно поддерживать чистоту воздуха в вашем офисе и доме. Самый простой способ сделать это — поставить кастрюлю с водой рядом с обогревателем, чтобы повысить влажность воздуха в помещении за счет испарения воды. Если вы простудились в офисе, вам следует пойти домой и сделать перерыв, чтобы не заразить больше людей. В-третьих, умеренные физические упражнения для повышения способности организма противостоять холоду. Пожилым людям не следует слишком много заниматься спортом. Как правило, они должны делать перерыв после ходьбы на расстояние от 1 000 до 2 000 метров. Умывание лица холодной водой, например, зимой — самый простой способ помочь пациентам улучшить переносимость холода. В-четвертых, пейте больше воды и ешьте больше фруктов и овощей, чтобы улучшить общую физическую форму. В-пятых, сделайте прививку от гриппа. Во время высокого сезона гриппа восприимчивые люди (люди старше 60 лет, люди с хроническими заболеваниями и немощные, персонал учреждений здравоохранения, дети начальной школы и воспитанники детских садов) должны своевременно посетить отдел здравоохранения и профилактики эпидемий для вакцинации против гриппа. Вакцинация вырабатывает иммунитет против этого штамма вируса. В настоящее время вакцина производится под строгим контролем качества, и нет необходимости беспокоиться о побочных эффектах. У очень небольшого числа людей могут наблюдаться легкие симптомы, такие как лихорадка, но при симптоматическом лечении побочных реакций или последствий не наблюдается. В-шестых, в случае простуды или обострения заболевания следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью для контроля состояния.