После утренней физической нагрузки глюкоза в крови, как правило, временно повышается, а затем снижается, поэтому не рекомендуется заниматься утром натощак. Глюкоза в крови после голодания временно повышается, поскольку в процессе физической нагрузки симпатические нервы возбуждаются, организм вырабатывает адреналин, глюкагон и другие гормоны, которые вызывают повышение уровня глюкозы в крови. Поэтому утром после голодания глюкоза крови сначала временно повысится. Однако после повышения глюкоза в крови понизится, поскольку повышение глюкозы в крови после физических упражнений на голодание является стрессовым изменением, у нормальных людей β-клетки поджелудочной железы функционируют нормально, выделяют инсулин, поэтому глюкоза в крови понижается. Поэтому после физических упражнений в течение некоторого времени глюкоза в крови будет снижаться, и даже у некоторых пациентов может возникнуть гипогликемия. Чтобы избежать гипогликемии при ранних утренних тренировках, обычно не рекомендуется заниматься натощак, а можно через час после еды. Если во время занятий спортом у пациента возникает гипогликемия, необходимо своевременно обратиться в больницу.