Менструальные спазмы и тошноту можно снять с помощью изменения рациона питания, горячих компрессов и лекарств.
1. изменение рациона: во время менструации следует питаться легкой пищей, например пшенной кашей, лапшой, овощами и т. д., чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами и в то же время снизить нагрузку на желудок и кишечник, а также облегчить симптомы тошноты и рвоты.
2. Горячие компрессы: пакеты с горячей водой можно положить на живот, чтобы расслабить мышцы желудка и кишечника, а также матки, облегчая симптомы дисменореи и тошноты.
3. медикаменты: дисменорея и тошнота обычно вызваны выделением большого количества простагландинов, что приводит к сокращению гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и гладкой мускулатуры матки. По назначению врача вы можете использовать ингибиторы простагландинов для снижения их секреции. Обычно используются такие препараты, как ибупрофен и диклофенак. В тяжелых случаях можно использовать спазмолитики, например, скополамин.
При дисменорее и желании вызвать рвоту также необходимо обратить внимание на отдых, если дисменорея серьезная, может быть аденомиоз, эндометриоз и другие причины, то рекомендуется в сопровождении семьи обратиться в больницу, улучшить соответствующее обследование, под руководством профессионального врача уточнить диагноз, назначить целенаправленное лечение.