Существует множество слабительных фруктов, в том числе бананы, драконьи фрукты и яблоки. 1. банан: ежедневное употребление банана может помочь в очищении кишечника, в основном потому, что бананы содержат много фруктовой клетчатки, которая может способствовать перистальтике кишечника. 2. драконий фрукт: драконий фрукт богат водорастворимыми пищевыми волокнами, в основном собранными в семенах драконьего фрукта, может стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта, улучшать скорость перистальтики, оказывать слабительное действие. 3. яблоко: кожица яблока богата нерастворимыми пищевыми волокнами, мякоть богата растворимыми пищевыми волокнами, а также большим количеством воды, что также может способствовать перистальтике кишечника, размягчению стула, слабительному. Однако, поскольку фрукт также содержит большое количество сахара, рекомендуется, чтобы больные сахарным диабетом следовали указаниям врача в еде, чтобы избежать повышения уровня глюкозы в крови, запор является серьезным пациентов, фрукты не могут достичь удовлетворительного лечения, необходимость применения лекарств под руководством врача симптоматического лечения.