Как лечить болезненность ахиллова сухожилия после игры в теннис

Болезненность ахиллова сухожилия после игры в теннис может быть связана с растяжением мышц, растяжением лодыжки, разрывом ахиллова сухожилия и т.д. Ее можно облегчить и вылечить с помощью физической терапии, например, торможения, лекарств, таких как целекоксиб, и хирургического лечения. 1. растяжение мышц: уделяйте внимание отдыху, в течение 72 часов после травмы можно прикладывать местные пакеты со льдом, что может уменьшить боль и отек; также можно приподнять пациента, чтобы способствовать возврату венозной крови в нижние конечности, чтобы уменьшить отек тканей. 2. растяжение связок лодыжки: немедленно отдохните и при необходимости затормозите область ахиллова сухожилия, чтобы избежать дальнейшего усугубления травмы. Ацетаминофен, аспирин, целекоксиб, диклофенак натрия и другие нестероидные препараты могут быть использованы для облегчения боли и уменьшения отека в пораженной области. 3. разрыв ахиллова сухожилия: местный лед и пероральный прием ибупрофена и других обезболивающих средств при сохранении постоянной боли, отека, ограничения активности, рекомендуется своевременное хирургическое вмешательство для восстановления целостности разорванного ахиллова сухожилия. Если ахиллово сухожилие болит после игры в теннис, рекомендуется обратиться к врачу для постановки четкого диагноза и назначения целенаправленного лечения. Кроме того, все вышеперечисленные препараты должны приниматься под руководством врача и не должны использоваться без разрешения.