Ранние менструации в основном вызваны изменением уровня гормонов в организме. Появление менструации в основном связано с резким снижением уровня эстрогена и прогестерона, что приводит к отслойке эндометрия, кровотечению и выходу эндометрия. Если в прошлом у вас были нормальные менструации, но внезапно месячные пришли раньше, чем через неделю, это может быть признаком снижения функции яичников; с точки зрения китайской медицины, недостаток ци селезенки и недостаток ци почек может быть причиной ранних менструаций. Во время менструации отдыхайте и не напрягайтесь, бросьте курить и пить, ешьте меньше холодной пищи, чтобы предотвратить менструальный дискомфорт или длительные месячные, избегайте половых контактов, регулярно меняйте нижнее белье и гигиенические салфетки, чтобы избежать инфекций репродуктивной системы. Менструальная кровь является хорошей питательной средой для бактерий и вирусов, которые легко размножаются и приводят к репродуктивным инфекциям, а в серьезных случаях могут привести к образованию спаек в фаллопиевых трубах и матке, что приводит к бесплодию.