Сперму необходимо эякулировать один раз примерно за три дня до процедуры искусственного оплодотворения. Основная цель эякуляции перед искусственным оплодотворением — обеспечить качество спермы, потому что если долго не эякулировать или эякулировать слишком часто, это приведет к высокой частоте незрелости и деформации спермы или низкому качеству спермы, что повлияет на успешность искусственного оплодотворения. Мужчины могут вернуться к нормальному состоянию спермы примерно через три дня после обычной эякуляции, поэтому лучше эякулировать один раз за три дня до искусственного оплодотворения. В норме нужно больше заниматься спортом, отказаться от курения и алкоголя, не сидеть долгое время, не носить слишком тесные брюки или нижнее белье, чтобы сохранить воздухопроницаемость половых органов, что также может улучшить качество спермы. Кроме того, важно отметить, что контроль качества спермы должен проводиться под наблюдением врача. Если есть какие-либо отклонения в качестве спермы, можно принять меры на ранней стадии.