В Китае существует народная поговорка: «девять из десяти человек страдают от геморроя». Результаты исследования, проведенного в 1977 году в 29 провинциях, городах и автономных районах Китая, показали, что 59,1% населения страдает от аноректальных заболеваний, то есть почти 6 из 10 человек страдают от таких заболеваний. Результаты исследования показали, что аноректальные заболевания связаны с запорами, диареей, употреблением алкоголя, длительным опорожнением кишечника и острой пищей. Заболеваемость среди женщин выше, чем среди мужчин, а частота геморроя самая высокая, за ним следуют анальные трещины и анальные свищи. С улучшением жизни людей и ускорением темпа жизни заболеваемость аноректальными болезнями растет год от года. В действительности многие люди в силу своей профессии не могут вовремя сходить в туалет и со временем вырабатывают вредную привычку задерживать свой кишечник. Это может легко привести к заболеваниям анального отверстия и кишечника. Возникновение геморроя и анальных трещин напрямую связано с запорами. На самом деле нельзя терпеть анальные заболевания, современные медицинские исследования показывают, что анальные заболевания составляют 60% от общего числа заболеваний человека, но мало кто обращается в больницу, потому что это хроническое заболевание, благодаря самолечению симптомы будут уменьшаться. Есть также много женщин, которые стесняются проходить лечение и хотят «терпеть» эту проблему. На самом деле, лучше не станет, если вы будете «терпеть», а раннее лечение полезно для вашего здоровья. Если анус не лечить вовремя, это приведет к анемии, слабости, анальному стенозу и рецидивирующим инфекциям, а в серьезных случаях — к хроническому колиту и раку прямой кишки, что серьезно повлияет на жизнь пациентов. Хотя аноректальная болезнь является распространенным и частым заболеванием, если мы обращаем внимание на следующие моменты в нашей повседневной жизни, мы можем уменьшить или отсрочить возникновение аноректальной болезни. Профилактика запоров и поддержание проходимости кишечника Почти все аноректальные заболевания вызваны запорами. Необходимо соблюдать диету, содержащую больше клетчатки, например, сельдерей, лук-порей и фрукты. Пить больше воды, особенно 300 мл холодной воды по утрам, может стимулировать движение желудочно-кишечного тракта и предотвратить запор. Используйте мягкую туалетную бумагу для вытирания ануса после дефекации и принимайте теплую ванну в течение нескольких минут перед сном, чтобы очистить анус. Профилактика является основным направлением, а сочетание профилактики и лечения хорошо подходит для профилактики и лечения анальных заболеваний. 50 раз в день утром и 50 раз в день вечером. Кроме того, не пейте много алкоголя и не ешьте раздражающие продукты, такие как чили и горчица. Самое главное — выработать хорошую привычку регулярно ходить в туалет каждый день, независимо от рода занятий, и ходить в туалет сразу же, когда захочется, а не сдерживаться. Во время опорожнения кишечника не следует читать книги, газеты или курить. Длительное сидение на корточках, искусственное затягивание опорожнения кишечника и чрезмерное напряжение могут вызвать заболевания анального канала.