Костыли являются важным «инструментом» для ортопедических пациентов в позднем процессе реабилитации, но не все пациенты будут использовать костыли, часто встречаются пациенты из-за использования неправильного метода, что приводит к повреждению нервов и слабости запястья; есть также пациенты не должны бросать костыли метод, в результате чего обе ноги не одинаковой длины, ходьба с хромотой, эксперты Лоянской ортопедической больницы Расскажите вам правильный метод.
A, использование костылей до того, как возникнут вопросы, требующие внимания.
1, встаньте прямо, возьмитесь за ручку костылей обеими руками, чтобы поддерживать свой вес, костыли должны находиться на расстоянии 10-500px от ваших ног;
2, отрегулируйте костыли на правильную высоту, верх костылей от подмышки около 2-3 ширины пальцев, помните, что не используйте верх подмышки на костылях, потому что есть важные сосудистые нервы через подмышку, чтобы избежать повреждения давления;
3, положение ручки костыля должно быть отрегулировано на уровне запястья, когда руки естественно опущены, когда вы используете опору костыля, локтевой сустав может быть правильно согнут;
4, во избежание длительного использования костыльной опоры, вызванного наклоном таза, ноги не одинаковой длины, не рекомендуется использовать один костыль.
Примечание: Врач подскажет вам степень переноса веса на больную ногу при использовании двойных костылей в соответствии с реальной ситуацией, со ссылкой на следующие перечисленные способы.
1.Не отягощение: т.е. никаких усилий на больную ногу, не отрывайте больную ногу от земли;
2.Легкая переноска веса: вы можете использовать подошву стопы, чтобы коснуться земли для поддержания равновесия;
3. Частичная переноска веса: вы можете перенести часть веса своего тела на больную ногу — 1/3~1/2 веса вашего тела;
4. Терпимая переноска веса: большая часть веса или даже весь вес приходится на пораженную ногу, что можно терпеть;
5.Полная переноска веса: полностью переносится вес, при условии отсутствия боли.
Во-вторых, ходьба на костылях.
1, костыли будут опираться на обе стороны ног, чтобы тело оставалось стабильным;
2, не используйте подмышки прямо на костылях, выпрямите локти, обеими руками поддерживайте вес;
3, оба костыля двигаются вперед одновременно;
4, двигайте больную ногу вперед в одной плоскости между двумя костылями;
5. Сделайте мах нормальной ногой вперед и поставьте ее перед костылями;
6, повторяйте снова и снова, и вы сможете ходить вперед (костыли → пораженная нога → нормальная нога).
Совет: идите за костылями обеими ногами, сначала идет больная нога, за ней — здоровая.
В-третьих, встаньте и встаньте.
1, прежде чем встать, убедитесь, что стул или кровать устойчивы и прочны;
2. Опирайтесь нормальной ногой на землю и продвигайте свое тело вперед к краю стула или кровати;
3, два костыля вместе, при этом рука со стороны больной ноги должна держаться за ручку костыля, а рука со стороны здоровой ноги — за подлокотник кресла или край кровати;
4, обе руки вместе, чтобы поддержать силу, в то время как ваша нормальная сила ноги, чтобы встать, для поддержания стабильной стойки.
Примечание: Прежде чем начать ходить, убедитесь, что вы твердо стоите, прежде чем ставить костыли по обе стороны тела.
IV. Садимся.
1. Медленно откиньте тело назад, пока нормальная сторона ноги не коснется края стула или кровати;
2. Сохраняйте вес на нормальной ноге и сведите костыли вместе;
3, рукой со стороны пораженной ноги возьмитесь за ручку костыля, здоровой стороной руки за край стула или кровати, затем согните здоровую сторону колена, медленно сядьте;
4.Сесть медленно, постоянно держа костыли рядом со стулом.
Примечание: Если только врач не разрешит частично переносить вес на больную ногу, процесс опускания вниз должен по-прежнему без усилий отрывать больную ногу от пола.