Есть много преимуществ в употреблении фруктов, и после того, как дети готовы к прикорму, многие мамы готовят фруктовые пюре для своих малышей, чтобы дополнить их питание. Бананы вкусны и богаты питательными веществами, которые больше подходят для малышей.
I. Польза употребления бананов для детей
Польза бананов для детей заключается в следующем.
1.Улучшение интеллекта ребенка: бананы содержат фосфор и богатый белок, витамины и другие вещества, которые могут улучшить интеллект ребенка.
2, повысить иммунитет: бананы, содержащие витамин А, могут повысить собственный иммунитет ребенка, предотвратить различные заболевания, а также защитить зрение.
3, слабительное: содержание пищевых волокон в бананах также очень высокое, ребенок может принимать слабительное в умеренных количествах.
2. Время, когда дети едят бананы
Как правило, до 6 месяцев дети могут питаться только молочной смесью или грудным молоком. После 6 месяцев, в зависимости от количества молока, веса и интереса к взрослой пище, прикорм можно вводить постепенно, и в это время в качестве прикормов детям можно добавлять бананы. Бананы могут быть добавлены в качестве дополнительного питания для младенцев в это время. Практика употребления бананов варьируется в зависимости от возраста ребенка. Для детей в возрасте 6-7 месяцев бананы и другие фрукты можно выжать во фруктовую пасту или пюре и кормить ими детей; для детей в возрасте 8-9 месяцев бананы и молоко можно сварить вместе, чтобы сделать густую кашу для детей; для детей в возрасте 10-12 месяцев бананы можно нарезать на мелкие кусочки или разрезать на мелкие кусочки и давать детям кусать их самостоятельно.
Как есть бананы для младенцев
Когда малыши начинают есть бананы, большинство из них едят банановое пюре, которое мягкое и хорошо усваивается. Конкретные методы приготовления бананового пюре следующие.
Шаг 1: Очистите банан, возьмите 1/3 часть и положите ее на тарелку.
Шаг 2: Нарежьте банан на мелкие кусочки и положите их в чашку.
Шаг 3: Налейте кипяток в чашку и бланшируйте маленькие кусочки банана в течение 1-2 минут, затем процедите воду.
Шаг 4: раздавите бананы большой ложкой до образования пюре.
Шаг 5: Добавьте в чашку соответствующее количество теплой кипяченой воды температурой около 40 градусов и хорошо размешайте маленькой ложкой.
Кроме того, бананы можно скармливать младенцам в качестве прикорма вместе с рисовой мукой, авокадо и картофелем.
D. Меры предосторожности для детей, которые едят бананы
Хотя употребление бананов полезно для здоровья малыша, родителям необходимо обратить внимание на следующие моменты при кормлении ребенка бананами.
1. Детям с плохим развитием желудочно-кишечного тракта не следует давать есть бананы натощак.
2. не употребляйте более одного банана в день.
3. бананы не следует давать детям, когда у них диарея
4. Не позволяйте детям есть недозрелые бананы.
5. сначала добавляйте их в небольших количествах и наблюдайте за их реакцией.
6. Гнилые бананы не следует употреблять в пищу.