Пациенты с несварением желудка могут употреблять йогурт, содержащий пробиотики, но в умеренном количестве. Йогурт, содержащий пробиотики, способен регулировать работу желудочно-кишечного тракта, регулировать кишечную флору, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, улучшать пищеварение. Кроме того, пробиотики способны гидролизовать белки и способствовать всасыванию ионов кальция, железа и витамина D. Таким образом, правильное употребление больными диспепсией йогурта, содержащего пробиотики, принесет определенную пользу организму. Однако пациентам необходимо употреблять йогурт умеренно, так как большое количество йогурта может увеличить нагрузку на желудочно-кишечный тракт больных диспепсией, что также может вызвать серьезную диарею. В повседневной жизни пациентам с несварением желудка следует придерживаться сбалансированного питания, выбирать легкую, легкоусвояемую пищу, употреблять больше капусты, помидоров и других продуктов, богатых клетчаткой, чтобы способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта и облегчить несварение желудка.