Если высокое кровяное давление у молодых людей является вторичным по отношению к гипертонии, нормальный диапазон может быть восстановлен с помощью физических упражнений и правильного питания. Однако причина большинства пациентов с гипертонией еще не ясна, и решение о назначении антигипертензивных препаратов рекомендуется принимать на основании общего уровня риска развития гипертонии при улучшении образа жизни. Нормальное артериальное давление человека находится в пределах 90-140 мм рт. ст. для высокого давления и 60-90 мм рт. ст. для низкого давления. В настоящее время, с улучшением качества жизни, гипертония постепенно молодеет. Поэтому, когда значение артериального давления превышает выше нормы в три неодинаковых дня измерения, диагноз гипертонии и классификация артериального давления должны быть сначала установлены профессиональным врачом, затем проведена оценка факторов риска сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний пациента, а затем назначено лечение. Для пациентов с легкой формой гипертонии особое внимание следует уделять нефармакологическому лечению, активно контролировать артериальное давление, регулярно пересматривать анализы мочи и другие сопутствующие анализы. В случае серьезных осложнений необходима оперативная медицинская помощь. Мероприятия по коррекции образа жизни являются разумным и эффективным лечением для любого пациента с гипертонией в любое время, основной целью которого является снижение общего риска сердечных, почечных и сосудистых осложнений и смерти. Поэтому всем пациентам с гипертонией рекомендуется заниматься самолечением для профилактики и лечения гипертонии.