Существует множество способов употребления красного женьшеня для восполнения ци и крови: его можно тушить, замачивать в воде, измельчать в порошок и принимать перорально и т.д. Однако не существует наилучшего способа употребления красного женьшеня. Однако оптимального способа приема красного женьшеня не существует, лучше всего принимать его в тушеном, жевательном и порошкообразном виде. 1. Тушение: Время тушения относительно велико, что позволяет лучше разварить активные компоненты красного женьшеня и сыграть роль красного женьшеня в тонизировании ци и крови. Кроме того, для лучшего восполнения запасов крови и ци в процессе тушения красного женьшеня можно добавлять астрагал, дягиль, волчьи ягоды и другие китайские травы для лучшего эффекта: 2. Жевание: Поскольку красный женьшень сам по себе является приготовленным продуктом женьшеня, его можно разжевать и проглотить после того, как он нарезан и некоторое время содержится во рту при обилии слюны, что является самым простым способом приема красного женьшеня, и эффект от него также лучше; 3. пероральный прием порошка: поскольку красный женьшень более ценен как женьшеневый препарат, то для получения лучшего эффекта рекомендуется пероральный прием порошка, при этом требуется небольшое количество красного женьшеня. Однако красный женьшень относится к лекарственным средствам, и его конкретное применение рекомендуется осуществлять под руководством врача.