Поговорка о том, что «умеренная жировая болезнь печени больше всего боится упражнений», не верна, упражнения не усугубят болезнь, а соответствующие упражнения также положительно влияют на восстановление болезни, но они не должны быть чрезмерными. Не существует исследований, доказывающих, что физические упражнения усугубляют тяжесть жировой болезни печени, напротив, разумные физические нагрузки могут улучшить обмен веществ, контролировать вес, чтобы замедлить или даже обратить вспять прогрессирование жировой болезни печени. Поэтому неправильно говорить, что «умеренная жировая печень больше всего боится упражнений». Однако следует отметить, что пациенты с умеренной жировой болезнью печени должны заниматься умеренными физическими упражнениями в пределах собственной переносимости, чтобы избежать повреждения мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы, вызванного чрезмерными физическими нагрузками. Специальные программы упражнений должны разрабатываться под руководством врача, чтобы избежать неправильных занятий и негативных последствий.