Что делать, если болят ребра подмышками при отжиманиях

Отжимания могут быть вызваны накоплением молочной кислоты или костохондритом, которые следует лечить в зависимости от разных причин.
1. накопление молочной кислоты: если вы долгое время не занимались спортом и вдруг стали отжиматься как анаэробное упражнение, это приведет к выработке молочной кислоты, которая накапливается в мышцах и приводит к появлению боли в подмышечных ребрах, которую можно облегчить после отдыха, а если после отдыха она не проходит, то ее можно облегчить, прикладывая горячие компрессы для улучшения кровообращения.
Костальный хондрит: Костальный хондрит также может привести к симптомам боли в подмышечных ребрах при отжиманиях и даже сдавливанию грудной клетки и боли в груди, вам следует своевременно обратиться в больницу, вы можете принять ибупрофен или напроксен под руководством врача и другие препараты, чтобы облегчить боль.
Просто по отжиманиям от подмышечных ребер симптомы боли не могут быть точно диагностированы, поэтому пациентам рекомендуется своевременно обращаться в обычную больницу под руководством врача для лечения.