Если у вас заложенность носа и мокрота, необходимо определить тип простуды по цвету мокроты. Если мокрота тонкая и белая, то это часто простуда ветряно-холодного характера. Если мокрота густая и желтая, то это часто ветряно-тепловая простуда. При простуде нужно пить много горячей воды и согреваться, ни в коем случае не переохлаждаться. Вы также можете выпить немного воды с коричневым сахаром и имбирем, чтобы избавиться от холода в организме, и смочить ноги в горячей воде, чтобы способствовать восстановлению после простуды. Кроме того, вы можете принимать таблетки от простуды и гриппа для облегчения симптомов, что также эффективно. Если у вас ветрено-жаркая простуда, то для ее облегчения необходимо использовать продукты и лекарства, например, груши или грейпфруты, которые обладают хорошим эффектом выведения тепла и токсинов. При ветряно-жаровой простуде также необходимо использовать лекарства для снятия жара и детоксикации токсинов, например, можно принимать гранулы Banlangen, противовоспалительную жидкость для приема внутрь Pu Di Lan, эффект снятия жара и детоксикации относительно хороший.