Как восстановиться после перелома плеча

Перелом плеча в основном относится к перелому проксимального отдела плечевой кости, послеоперационная реабилитация делится на три этапа: ранний, средний и поздний. 1.Ранняя стадия (1) Острая стадия: в основном направлена на устранение отека, облегчение боли и профилактику осложнений. Местное торможение, компрессионная повязка, пакеты со льдом, возвышение пораженной конечности, тренировка мышц изометрическим сокращением травмированной конечности. (2) Подострый период: постепенное восстановление диапазона движений в суставах и увеличение тренировки мышечной силы. Придание пораженной конечности возвышенного положения, поддержание правильного положения тела, тренировка изометрических сокращений, тренировка диапазона движения дистальной части поврежденной части и соседних суставов; дополнительно физиотерапевтическая электростимулирующая терапия, импульсная электромагнитная терапия и т.д. 2.Среднесрочная перспектива (1) Продолжайте увеличивать тренировки до восстановления полного диапазона движений в суставе. (2) Тракция на разгибание или сгибание, а также постоянная пассивная тракция терминального отдела в пределах переносимости пациента. (3) Продолжать тренировку мышечной силы и выносливости, изометрические упражнения для мышц можно постепенно переводить в упражнения с сопротивлением для увеличения интенсивности мышечной нагрузки. (4) После клинической диагностики заживления перелома все группы мышц можно подвергнуть постепенным упражнениям с сопротивлением, усилить аэробные тренировки и стимулировать повседневную жизнедеятельность. 3. поздняя реабилитация: полная функциональная мышечная сила и выносливость, нормальное участие во всех функциональных видах деятельности, работе и отдыхе. В то же время дополнительная физиотерапия, например местное ультрафиолетовое облучение, может способствовать отложению кальция. Реабилитация при переломе плеча должна проводиться на ранних стадиях с помощью профессиональных врачей, соответствующая реабилитационная подготовка может максимально способствовать восстановлению первоначальной функции места перелома.