Что происходит с вашим желудком во время беременности?

Метеоризм во время беременности вызван несварением желудка. Во время беременности, особенно на ранних сроках, повышенная секреция гормонов в организме легко может вызвать желудочно-кишечные реакции, тошноту и рвоту, которые являются нормальными физиологическими явлениями и не требуют устранения. Рекомендуется меньше питаться, употреблять больше легких, легкоусвояемых и высокопитательных продуктов, содержащих больше витаминов. Можно есть больше кислых продуктов, таких как киви, боярышник и чернослив, которые помогут укрепить желудок и облегчить симптомы метеоризма. Необходимо расслабиться и избегать умственного напряжения, каждый день заниматься спортом в умеренных количествах, что может способствовать очищению кишечника и облегчить симптомы метеоризма.