На ранних стадиях растяжения следует прикладывать холодные компрессы к болезненной области. Основная цель холодных компрессов — уменьшить приток крови и экссудацию, вызывая местный спазм сосудов, что способствует уменьшению отека. После растяжения, если травма серьезная и отек очевиден, можно принять пероральные препараты, способствующие уменьшению отека. Кроме того, через 24-48 часов после растяжения следует рассмотреть возможность приема кровеукрепляющих препаратов. Кровеукрепляющие препараты могут ускорить местное кровообращение и способствовать восстановлению местных повреждений мягких тканей, а также способствовать местному кровотоку для предотвращения тромбоза глубоких вен и т.д. Поэтому для уменьшения отека можно использовать пакеты со льдом, а для лечения симптомов — кровеукрепляющие препараты.