Когда у вас депрессия, это, вероятно, тот же опыт.
Быть подавленным весь день, не радоваться, когда ничего плохого не происходит.
Чувство, что все, что вы делаете, не имеет смысла, что все выглядит черно-белым, что все, что вы едите, имеет одинаковый вкус.
Чувство бесполезности и беспокойство о том, что другие разочаруются в вас.
Постоянно боятся, что они являются обузой для других, а в тяжелых настроениях даже хотят расстаться с жизнью ……
Пациенты с депрессией часто испытывают несколько из этих проявлений, обобщенно описанных как низкое настроение, отсутствие удовольствия, замедленное мышление, негативный упадок и т.д. Некоторые пациенты могут также испытывать ряд аномальных физических проявлений, таких как усталость, ненормальный сон, трудности с едой, галлюцинации и т.д., которые могут повлиять на нормальную жизнь.
1. депрессивное настроение: пациенты часто чувствуют себя «в плохом настроении, не могут быть счастливыми», проводят дни с грустным лицом и беспокойством, у них может быть типичное депрессивное лицо, проявляющееся в нахмуривании и вздохах. В тяжелых случаях даже возникает чувство боли, пессимизма и отчаяния, ощущение, что жизнь похожа на год и что жизнь хуже смерти, часто ощущение, что «нет смысла жить» и «очень тяжело чувствовать себя плохо».
2. потеря удовольствия: потеря интереса или снижение интереса к занятиям или вещам, от которых вы раньше получали удовольствие, отсутствие мотивации что-либо делать, даже если вы делаете это с неохотой, вы не чувствуете удовольствия, которое испытывали раньше, даже если вы делаете вещи, от которых раньше получали удовольствие, вы не чувствуете удовольствия.
3. задержка мышления: ощущение, что ваш мозг не реагирует, часто ощущение «как будто ваш мозг заржавел» или «как слой клея». Человек становится нерешительным и нерешительным, ему трудно принимать решения по поводу мелких повседневных вещей, он не в состоянии выполнять обычную работу и учебу.
4. негатив и дряхлость: убеждение, что нет работы, для которой человек подходит, отсутствие надежды на свое будущее или перспективы, желание спрятаться в безлюдном месте и ничего не хотеть делать.
5. самобичевание и самобичевание: часто возникают такие психологические чувства, как «я бесполезен» и «простите, это моя вина», и малейшая ошибка бесконечно увеличивается, и человек долгое время винит себя за нее, иногда даже считая, что должен быть наказан. Считают себя огромным бременем для своей семьи и общества, полагая, что «только смерть может исправить их ошибки».
6. усталость и утомление: целый день лежать в постели, снова вставать и все равно чувствовать себя уставшим, чувствовать себя «таким уставшим» или «измотанным», ничего не делая, не иметь возможности долго концентрироваться, задыхаться при малейшей физической нагрузке.
7. ненормальный сон: трудности с засыпанием, легкое пробуждение, чрезмерная сонливость, кошмары, раннее пробуждение и часто невозможность снова заснуть после пробуждения, сопровождающиеся головными болями, мигренью, головокружением и т.д.
8. трудности с приемом пищи: нежелание есть, такие ощущения, как дискомфорт в эпигастральной области, вздутие живота и тошнота после нескольких укусов пищи
9. галлюцинации: например, слуховые или зрительные галлюцинации, когда вы слышите за окном шум насекомых, а на самом деле это ваш собственный шум в ушах, когда вы видите человека, которого любите или боитесь больше всего, стоящего перед вами, а на самом деле там ничего нет.
Для людей с депрессией многое в них непонятно обычным людям. Вам очень хочется помочь им, но беспокойство или упреки могут заставить их замолчать; риторика «не унывайте» и «все будет хорошо» меркнет по сравнению с этим. Кажется, что они находятся в ловушке, сознавая, но не в силах вырваться.
Это потому, что они больны!
Обычно при агрессивном лечении антидепрессантами симптомы у большинства пациентов могут быть облегчены или значительно уменьшены, но они нуждаются в активном обследовании, назначении и наблюдении в больнице. У большинства людей с депрессией рецидив наступает через два года после начала заболевания. После ремиссии обычно требуется длительное поддерживающее лечение, и не следует сокращать или прекращать прием лекарств по собственному желанию, чтобы снизить частоту рецидивов.