Темный цвет менструации может быть вызван застоем ци и крови, поэтому важно уделять внимание регуляции ци и крови, иначе менструация будет нарушена. Яйцо пустырника: пустырник и яйцо варят в соответствующем количестве воды. Это средство подходит для женщин с застоем крови и может эффективно улучшить слабый менструальный поток, активизировать кровообращение и устранить застой крови, а также облегчить проблему сгустков крови при менструации. Куриный суп Сифу Ву: купол по-чечуаньски, чернокостная курица, белый пион, дягиль и рехмания, все ингредиенты в кастрюлю, добавить нужное количество воды, кипятить в течение определенного времени, а затем добавить белый лук, чтобы съесть, с эффектом питания ци и крови, улучшить женское здоровье и изменить темный цвет менструации. Коричневый сахар и имбирная вода: Коричневый сахар и имбирная вода могут эффективно облегчить менструальные боли, обладают эффектом согревания тела, способствуют обмену веществ в организме, могут регулировать менструальные нарушения, способствуют нормальному выделению менструальной крови, больше не появляется черный цвет менструации. Темный цвет менструации может быть вызван застоем ци и застоем крови, или же это может быть вызвано недостаточностью почек. Независимо от причины, важно использовать диетотерапию для улучшения ситуации и эффективного облегчения нарушений менструального цикла.