Лучшие методы физических упражнений при раке прямой кишки включают в основном успокаивающие упражнения, а также упражнения для анального лифтинга, которые помогают повысить иммунитет человека, а также восстановить перианальный сфинктер. 1. успокаивающие упражнения: ходьба, бег трусцой, больным раком прямой кишки не рекомендуется выполнять напряженные упражнения, такие как игра в футбол, баскетбол и т.д., чтобы не вызвать кровотечение из опухоли или раны. Рекомендуется выполнять успокаивающие упражнения, такие как ходьба и бег трусцой, которые позволяют повысить иммунитет, улучшить сердечно-легочную функцию и благотворно влияют на физическое здоровье. 2. упражнение «Подъем ануса»: упражнение «Подъем ануса» в основном использует способ сокращения ануса, в основном для части пациентов, перенесших операцию по сохранению анального отверстия. Ежедневное выполнение упражнений по поднятию ануса способствует восстановлению функции перианального сфинктера, что помогает восстановлению функции дефекации. Пациентам рекомендуется активное участие в лечении, поддержание хорошего настроения, улучшение образа жизни и режима питания, повышение иммунитета организма, регулярный осмотр в стационаре и большее общение с врачами-специалистами.