Церебральное кровоизлияние — это нетравматическое кровотечение, вызванное разрывом кровеносных сосудов в паренхиме головного мозга и составляющее от 20% до 30% всех инсультов. В основном оно связано с поражением сосудов головного мозга, т.е. гипертонией, диабетом, гиперлипидемией, старением сосудов, курением и т.д. Пациенты с кровоизлиянием в мозг часто страдают от внезапного приступа, вызванного эмоциональным стрессом и напряженной физической нагрузкой, при этом высок уровень смертности. У большинства выживших остаются двигательные нарушения различной степени, когнитивные нарушения, нарушения речи и глотания и другие последствия, и они представляют собой серьезный риск для жизни и страдания для пациента и большое экономическое бремя для семьи.
Тяжесть острой фазы кровоизлияния в мозг в значительной степени зависит от объема и локализации кровотечения. В целом, чем больше объем кровотечения, тем серьезнее состояние; чем глубже участок, чем ближе к средней линии, тем серьезнее состояние; и чем дольше и глубже кома, тем хуже прогноз с точки зрения симптомов.
Сейчас октябрь, погода становится прохладнее, приближаются осень и зима, и сезон кровоизлияний в мозг постепенно становится все более частым. Сухой и холодный климат осенью и зимой, с большой разницей температур утром, в полдень и вечером, может легко спровоцировать кровоизлияние в мозг. Поэтому пожилым людям особенно важно уделять внимание профилактике кровоизлияния в мозг в такой сезон.
Итак, что можно сделать, чтобы предотвратить его в повседневной жизни?
1. контролировать высокое кровяное давление
Около 80% пациентов с кровоизлиянием в мозг имеют высокое кровяное давление. Поэтому первой и самой главной мерой является раннее выявление и своевременное лечение гипертонии. Если у пожилого человека диагностирована гипертония, он должен придерживаться приема лекарств и регулярно проходить обследование. Не прекращайте принимать лекарство без разрешения.
2. легкая диета
Что касается диеты, то пожилые люди должны употреблять мало жира, соли и сахара, меньше есть мозгов и субпродуктов животных, а больше овощей, фруктов и соевых продуктов, с соответствующим количеством нежирного мяса, рыбы, яиц и т.д.
3. бросить курить и пить
Поскольку курение и прием алкоголя могут вызвать сужение сосудов, увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления, ускоряя развитие атеросклероза, пациентам с ишемической болезнью сердца, гипертонией и церебральным атеросклерозом следует отказаться от курения и приема алкоголя.
4. Предотвращение запоров
Очень легко разорвать хрупкие мелкие кровеносные сосуды и вызвать кровоизлияние в мозг. Для профилактики запоров пожилые люди могут употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как сельдерей, лук-порей и фрукты. Вы также можете выполнять соответствующие упражнения и самомассаж живота перед утренним пробуждением.
5. Избегайте перенапряжения
Пожилые люди должны стараться избегать чрезмерной физической и умственной работы. Перегрузка может спровоцировать кровоизлияние в мозг. В частности, пожилые люди должны быть осторожны и не сидеть слишком долго за игрой в маджонг, покер и т.д.
6. сохранять тепло
Холодный зимний сезон является наиболее частым сезоном для кровоизлияния в мозг. Холод может вызвать сужение кровеносных сосудов и повышение артериального давления. Поэтому пожилые люди должны уделять внимание сохранению тепла в холодное осеннее и зимнее время года, чтобы их организм мог адаптироваться к изменениям климата. Кроме того, важно выполнять подходящие физические упражнения в соответствии с состоянием вашего здоровья. Например, ходьба и занятия радиогимнастикой для улучшения кровообращения.
Конечно, есть много других здоровых привычек, которые требуют внимания и еще большего внимания. На самом деле, мы все понимаем эти истины, но не многие настаивают на их выполнении.
Если нет, то что делать, если возникнут проблемы?
1. обращение за медицинской помощью и ранняя диагностика
Кровоизлияние в мозг часто имеет некоторую ауру, например, сильную головную боль без причины, головокружение, обморок, рвоту и т.д. При их обнаружении пожилые люди должны своевременно обратиться за медицинской помощью.
Для пациентов, поступивших с инсультом, обычно требуется срочная компьютерная томография головы для уточнения картины. Если диагностировано кровоизлияние в мозг, в медицинских учреждениях, где это возможно, обычно проводится дополнительная КТА черепа с целью уточнения наличия аневризм, сосудистых мальформаций и других сосудистых заболеваний.
2. Правильное принятие решений и агрессивное лечение
Для пациентов с относительно небольшим объемом кровотечения обычно назначается консервативное лечение, включающее спокойный постельный режим, дегидратацию для снижения внутричерепного давления, регулирование артериального давления, профилактику и контроль дальнейшего кровотечения, а также усиленный уход для профилактики и контроля осложнений с целью спасения жизни и снижения смертности. Если состояние стабильное, будет проведена ранняя реабилитация для восстановления функций и максимально возможного улучшения жизни пациента.
В случае относительно сильного кровотечения или таких осложнений, как грыжа головного мозга, которые могут быть опасны для жизни, требуется быстрое и агрессивное хирургическое лечение, чтобы максимально сохранить неврологическую функцию и спасти жизнь.