В клинической практике не существует восьми способов укрепления почек и закрепления жизненной сущности, обычно укрепление почек и закрепление жизненной сущности осуществляется с помощью парчи «восемь дуаней», практики тайцзи, лечебного питания и других методов. Почки расположены в талии человеческого тела, и именно восьмидуаньная парча и тайцзи являются своего рода успокаивающими движениями, осью которых является талия. В процессе выполнения упражнений талия часто двигается, благодаря чему кровообращение в талии становится беспрепятственным, ци почек наполняется, что позволяет достичь цели укрепления организма, почек и сущности. Кроме того, для укрепления почек и сущности можно использовать лекарственные продукты питания: золотую вишню, кускута, фрукт кукурузы, кизиловую вишню, семена лотоса и другие лекарственные продукты питания для укрепления почек и сущности под руководством и по совету врача. Обратите внимание, что аллергия на перечисленные препараты запрещена. Перед физической нагрузкой следует хорошо разогреться и в то же время уделять внимание умеренным, а не чрезмерным физическим нагрузкам, чтобы не нанести ненужного вреда. Препараты необходимо применять под руководством профессионального врача, не следует слепо использовать препараты самостоятельно.