Нежелание пить воду при простуде — это нормально. При простуде сопротивляемость организма падает, что может привести к усталости, утомлению и отсутствию аппетита. Поскольку простуда связана с ослаблением иммунной системы организма, вторжением патогенных бактерий, высвобождением токсинов, вызванных местной или системной воспалительной реакцией, организм будет чувствовать себя усталым и изможденным, пищеварительная функция ослабнет, пропадет аппетит, не захочется пить воду. Тем не менее, если вы простудились, вам следует пить больше воды, чтобы способствовать метаболизму воспаления в организме, способствовать выведению токсинов и восстановить организм. А употребление большего количества воды при простуде может сделать вырабатываемую организмом носовую слизь более тонкой, облегчить кашель и выделение носовой слизи, успокоить слизистую оболочку дыхательных путей, в большей степени способствуя выздоровлению от болезни.