1, пара должна правильно овладеть знаниями о сексе, понять физиологические различия в сексуальной реакции мужчин и женщин, устранить недоразумения и правильно овладеть необходимыми навыками в сексуальной жизни. 2, избегать сексуальных поблажек, чрезмерных эмоций, преодолеть вредную привычку чрезмерной мастурбации, быть умеренным в сексуальных отношениях, вести нормальный образ жизни. Женщина должна утешать, понимать и заботиться о мужчине, когда у него случается преждевременная эякуляция, и мягко и заботливо помогать ему преодолеть страх, напряжение и чувство вины, а не обвинять или упрекать мужчину. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить хорошую сделку по многим вещам. 5, заниматься координацией межличностных отношений, семейных отношений, а также отношений между мужем и женой, поддерживать комфортное настроение, и стараться создать хорошую теплую, добрую семейную атмосферу и спокойную обстановку сексуальной жизни. Чем больше вы нервничаете, тем чаще вы думаете: «Я не смогу эякулировать сегодня вечером», и в результате вы с большей вероятностью эякулируете преждевременно из-за усиленного психологического подтекста. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить хорошую сделку по многим вещам. Это может привести даже к простатиту, сперматорее и орхиту.