Большая часть раздражительности, вызванной переломом поясничного отдела позвоночника, связана с дискомфортом после перелома, который можно облегчить с помощью активного лечения и реабилитационных упражнений, а также релаксации. Перелом поясничного отдела обычно требует нескольких месяцев малоподвижного восстановления, в течение которых неподвижность, физическая боль и другие дискомфортные ощущения могут в значительной степени вызывать тревогу и раздражительность. Пациент с помощью активного лечения и реабилитационных упражнений для облегчения боли в теле одновременно выполняет некоторые облегчающие настроение занятия, такие как прослушивание музыки, просмотр телевизора и т.д. могут в значительной степени снять раздражительность. Лечение перелома поясничного отдела позвоночника в тяжелых случаях требует хирургического вмешательства, а в более легких — репозиции и медикаментозного лечения. В период восстановления в первую очередь необходимо оставаться в постели, в то же время можно применять иглоукалывание, горячие компрессы, инфракрасную магнитную терапию и другие методы для облегчения отека поясничных мышц, воспаления, вызванного болевыми симптомами, пациент может вставать с постели после движения, также можно проводить активные реабилитационные упражнения, способствующие восстановлению. В то же время можно послушать легкую музыку, посмотреть телевизор, чтобы облегчить физический дискомфорт, вызванный феноменом раздражительного настроения. Перелом поясничного отдела позвоночника в течение длительного времени в постели для восстановления очень легко вызывает у пациента раздражительность и беспокойство, пациентам необходимо предпринять некоторые способы, чтобы помочь себе облегчить настроение. Если вышеперечисленные способы все же не приносят облегчения, можно проконсультироваться с профессиональным психологом, при необходимости принять лекарственные препараты для облегчения состояния.