При густой крови следует обратить внимание на следующие моменты: во-первых, следует обратить внимание на то, чтобы пить больше воды. Питье воды должно учитывать время, например, после пробуждения утром, за час до каждого приема пищи и перед сном, желательно не менее 2000 мл в день. Во-вторых, употреблять продукты, способные разжижать кровь. Это боярышник, черный гриб, чеснок, лук и т.д.; продукты-антикоагулянты с аспириноподобным действием — боярышник, помидоры, виноград, апельсины; продукты с имбирным действием — боярышник, спирулина, сельдерей, морковь, киви и др. В-третьих, необходима разумная диета. Ешьте меньше животных субпродуктов и животного жира, а также жареной пищи. На ужин не следует есть больше мяса и плотной пищи, меньше сладкой пищи, легкую пищу и в основном вегетарианскую. В-четвертых, употреблять больше пищи, богатой мягкими фосфолипидами. Ешьте больше сои и соевых продуктов, яйца птицы, мясо, это способствует улучшению вязкости крови, так что тромбы образуются реже. В-пятых, следует употреблять больше витамина С, фруктов и овощей. Витамин С обладает эффектом регулирования уровня липидов в крови. Волокно в овощах может предотвратить всасывание холестерина в кишечнике, что может снизить вязкость крови. В-шестых, продолжайте заниматься физическими упражнениями. Такие как ходьба, бег трусцой, игра в тайцзи и т.д. В-седьмых, следует воздержаться от курения. Оно влияет на циркуляцию крови, уменьшает кровоток и снижает скорость кровотока, что может привести к плохим последствиям. В-восьмых, вы можете выбрать медикаментозное лечение. Под руководством врача используйте некоторые противосвертывающие и снижающие вязкость крови препараты. Обычно используются комбинированные таблетки шалфея, энтеральный аспирин, антитромбин гадюки, пансентин и т.д. В-девятых, следует регулярно проходить медицинские осмотры людям старше 50 лет. Необходимо проводить реологические тесты крови и тесты на агрегацию тромбоцитов, чтобы уменьшить возникновение эмболических заболеваний, принимая эффективные защитные меры в соответствии с результатами тестов.