Рекомендуемое время для измерения артериального давления — дневное, оптимальное — 6:00~10:00, 12:00~13:30 и 16:00-20:00. Циркадный ритм артериального давления у нормальных людей представляет собой двойной пик и впадину, с пиком в 6-10 часов утра и пиком в 4-8 часов вечера, и значительным снижением артериального давления ночью. Исследования показали, что колебания артериального давления связаны с временем работы и отдыха, на артериальное давление влияют физиологическая активность и сон. Только снизив артериальное давление в пиковые моменты у больных гипертонией до нормальных значений, можно предотвратить осложнения, но нельзя игнорировать небольшие пики и спады, которые происходят во время обеденного перерыва, чтобы руководствоваться рациональным применением лекарств. Поэтому измерение артериального давления у пациентов с гипертонией в пиковые моменты (6:00~10:00, 16:00-20:00) и во время обеденного перерыва (12:00~13:30) имеет положительное направляющее значение для лечения и профилактики гипертонии. В то же время, поскольку ночное пробуждение пациента может привести к внезапному повышению артериального давления, которое снизилось во время сна, что негативно скажется на измерении артериального давления и лечении, измерять артериальное давление ночью не рекомендуется. Таким образом, рекомендуемое время для измерения артериального давления — дневное, а оптимальные временные рамки — 6:00~10:00, 12:00~13:30 и 16:00-20:00. При возникновении аномального артериального давления необходимо активно консультироваться с врачом и следовать его указаниям для разумного лечения.