В крупных городах и богатых сельских районах Китая уровень ожирения среди детей и подростков быстро растет: если в 2002 году выявляемость избыточной массы тела и ожирения среди детей в возрасте от 6 до 17 лет в Китае составляла всего 6,6%, то в 2012 году она выросла до 16,0%. Уровень ожирения городских детей значительно выше, чем сельских, например, показатель избыточной массы тела и ожирения среди мальчиков в возрасте от 6 до 11 лет достигает 27,4%. Влияние ожирения на здоровье детей и подростков носит долгосрочный и всесторонний характер. Во-первых, ожирение — это болезнь; во-вторых, ожирение является важным фактором риска развития сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, диабета, рака и других основных хронических заболеваний. Исследование, проведенное в шести крупных городах Китая, показало, что 22,3% детей с избыточной массой тела и ожирением в возрасте от 10 до 13 лет имеют повышенное артериальное давление, а 3,6% — повышенный уровень сахара в крови. Даже в детстве не развившись, избыточный вес и ожирение дадут о себе знать и взрослым, у которых хронические заболевания похоронили скрытые неприятности. 3, ожирение также принесет детям и подросткам психологические проблемы, в будущем повлияет на жизнь и развитие неблагоприятных последствий. Избыточный вес и ожирение также приведут к ухудшению некоторых способностей детей, например, способности к физическим упражнениям, а гиподинамия также усугубит ожирение, что образует порочный круг. Миф: Многие родители считают, что курица, утка, рыба, мясо и даже морские огурцы, абалон и т.д. — это хорошо, ребенок съел — это, безусловно, полезно для организма. Но наука о питании считает, что «организм нуждается в пище или ее недостатке», баланс питания — это хорошо. При недостатке какого-либо продукта или питательного вещества целесообразно употреблять «правильный» продукт или питательное вещество, чтобы восполнить его. Например, молоко, обладающее высоким содержанием белка и кальция, является хорошим питательным продуктом, ежедневное потребление которого составляет около 300 мл, но при чрезмерном потреблении молоко превращается в воду, это нецелесообразно, и даже может привести к повышению уровня липидов в крови, увеличению потери кальция и т.д. Некоторые дети толстые, родители думают, что ребенок толстый, большая база веса, нужно большое количество еды, давать большое количество, что сделает ребенка все более и более толстым, образуется порочный круг.