Рахит, известный как дефицит кальция, чаще встречается в младенчестве и является заболеванием, вызванным дефицитом витамина D, который нарушает обмен кальция и фосфора в организме, что приводит к плохой кальцификации костей. Рахит развивается медленно и его нелегко заметить. Рахит снижает сопротивляемость организма детей и может легко сочетаться с пневмонией и диареей, влияя на рост и развитие детей. Какие симптомы имеет рахит? 1, трудно засыпает, любит держать на руках, укладывать и будить, ночной плач; 2, поредение волос, затылочная лысина; 3, позднее прорезывание зубов или неравномерное прорезывание зубов; 4, квадратный череп, куриная грудь, реберная дуга, «X», «O» ноги; 5, интеллект, язык, моторное развитие отстает; 6, низкий рост; 7, легко развивается. 6. низкий рост; 7. раздражительность, возбудимость, подергивание рук и ног; 8. низкий иммунитет, легко подвергается повторным респираторным инфекциям; 9. повышенная потливость, не зависит от температуры. Проявления дефицита кальция у детей различны, родители должны судить о наличии дефицита кальция у своих детей по их показателям, чтобы вовремя восполнить кальций и уменьшить симптомы при его дефиците. Что касается диеты, давайте ребенку больше продуктов, богатых кальцием, таких как рыба, креветки, ламинария, костный бульон и т.д. Кроме того, ешьте продукты, богатые витамином D, например, печень животных, чтобы способствовать усвоению кальция. В то же время родителям рекомендуется водить своих детей на соответствующие прогулки на свежем воздухе, больше бывать на солнце, около 10 часов утра и в 3-4 часа дня, по полчаса каждый раз. Ультрафиолетовые лучи солнечного света могут преобразовать подкожный Т-дегидрохолестерин в витамин D3, который может способствовать усвоению кальция в организме. Если симптомы дефицита кальция серьезны, вам следует обратиться в больницу для приема кальция под руководством врача. Конечно, существует много видов препаратов масла печени трески, подходящих для употребления детьми, обычно рекомендуется использовать капли или воду, дети старше одного года могут выбрать более широкий ассортимент, например, гранулы или таблетки. Некоторые родители могут сказать: «Мой ребенок уже принимает кальциевые добавки, почему же ему все еще не хватает кальция? Здесь есть разница в понятиях. Рахит известен как дефицит кальция, но на самом деле это дефицит витамина D, который способствует усвоению кальция. Поэтому один лишь прием кальция не даст желаемого эффекта.