Научиться слушать своего ребенка — это обязательное условие для родителей. Если родители научатся сначала слушать своих детей, вам будет гораздо легче заставить их слушать. Воспитывать детей трудно, в том числе потому, что дети часто эмоциональны. С первого дня своего рождения дети много плачут. Родители еще не знают, как вести себя с такими эмоциональными маленькими людьми и как справляться с этими эмоциональными приступами, которые могут возникать время от времени. Родители находятся под большим давлением, когда у их детей случаются эмоциональные вспышки. Родители часто выходят из себя, когда сталкиваются с истеричным ребенком, вплоть до того, что теряют самообладание. Это особенно верно для дошкольников, у которых формируется чувство собственного достоинства и которые ежедневно сталкиваются с таким количеством новых впечатлений, что истерики являются нормальным проявлением эмоций. Когда родители умеют рационально решать проблемы, связанные с истериками, и помогают детям научиться управлять своим гневом, дети не будут устраивать истерики. Учиться слушать детей — обязательное условие для родителей. Если родители сначала научатся слушать своих детей, то ваши попытки заставить их слушаться будут гораздо более успешными. Сегодняшняя статья взята из книги «Слушая детей». Автор, Патти Уистлер (США), предлагает родителям способы, которые помогут им справиться с этими часто трудными моментами с точки зрения умения слушать детей, вокруг таких тем, как как справиться с различными негативными эмоциями у детей, как избежать конфликтов с детьми и как построить близкие отношения с детьми. Есть также несколько основных идей для родителей, которые помогут сохранить драгоценные отношения между родителями и детьми, включая способы слушать, чтобы облегчить беспокойство не только ребенка, но и родителей. Больше всего он хочет сказать родителям, что в ваших силах помочь своим детям справиться с негативными эмоциями, чтобы они лучше воспринимали, учились и открывались для дружбы, сотрудничества и радости. Присоединяйтесь к нам, чтобы изучить 8 уроков из этой книги! Урок 1: Выделенное время Подход к планированию выделенного времени с детьми может стать хорошим решением проблемы, когда родители редко могут проводить время со своими детьми, и может быть относительно простым и эффективным способом наладить отношения между родителями и их детьми. Когда мы посвящаем время улучшению наших отношений с детьми, удовлетворяется и глубоко укоренившаяся потребность в любви и близости, присущая всем нам. Посвященное время с ребенком — это живая форма слушания ребенка. Ребенок рассказывает родителям о своей жизни и чувствах через игру. С самого начала вам необходимо уделять ребенку все свое внимание. Это не беспечная игра или случайное общение. Вы должны обращать внимание на все проявления ребенка — речь, мимику, тон голоса, позу, движения и т.д. Укажите, как организовать выделенное время: 1. Запланируйте короткий, но гарантированный период времени. В это время не следует прерываться, не звонить по телефону, игнорировать звонок в дверь, не заниматься одновременно другими детьми, не ходить за чаем или водой. 2. Делайте то, что вас не беспокоит и не утомляет. Потратьте время, которое вы выбрали, и наслаждайтесь замечательным ребенком, которого вы привели в семью. 3. Дайте ребенку возможность доминировать над вами в это время. 4. Дайте ребенку понять, что вы действительно цените его. Пусть ваша забота, интерес и одобрение проявляются на вашем лице, в вашем голосе и в ваших прикосновениях. 5. Ожидайте возникновения новых ситуаций. Предвкушение и интерес в ваших словах побудят ребенка воспользоваться возможностью и рассказать вам что-то новое о себе. 6. сдерживайте себя от того, чтобы направлять игру ребенка или «учить» его, как лучше играть. Урок 2: Слушать во время игры Существует особая форма игры, которая не только доставляет ребенку удовольствие, но и помогает снять его нерешительность, страхи и беспокойство. Игра ориентирована на ребенка, и роль родителей заключается в том, чтобы развить в ребенке уверенность в себе и жизнерадостность через смех. Смысл игры заключается в том, чтобы вступить в интимное и живое общение с ребенком, следя за тем, чтобы его самооценка не пострадала. Я называю этот вид игры слушанием в игре. Основные принципы слушания в игре: 1. Быть физически трогательным и любящим. Ощущение любви другого человека к себе, скорее всего, поможет ребенку почувствовать себя в безопасности. 2. не перегибайте палку и не догоняйте ребенка. Ваша цель — чтобы ребенок всегда был счастлив и чувствовал свое превосходство в игре. Важно получить правильное количество вызова и успеха. 3. Осваивайте интенсивность игры. Ваша роль в игре должна меняться по мере того, как меняются потребности ребенка. 4. Не позволяйте своим собственным проблемам вмешиваться в игру. Нелегко подчиняться руководству ребенка в игре. У нас есть свои предпочтения, и порой игры, в которые хотят играть наши дети, могут быть сложными для нас. 5. когда вам нужно сказать ребенку, что что-то нельзя делать (ситуация еще не опасна), постарайтесь сказать ему об этом в игровой форме. 6. будьте живыми и не беспокойтесь о своем «достоинстве». Чем больше вы будете играть, тем более естественным и расслабленным станет ваш ребенок, и тем увереннее он будет чувствовать себя через смех. Урок 3: Когда ваш ребенок плачет Когда ваш ребенок начинает плакать, возможно, мы можем сделать что-то другое, чтобы непосредственно отрегулировать настроение вашего ребенка. Если мы останемся с ребенком и будем слушать его, не прерывая его плач, его беспокойство постепенно рассеется, пока он плачет, и плач прекратится. Причина этого в том, что плач залечивает раны. Если вы дадите своему ребенку возможность избавиться от чувства обиды, он станет после этого сильнее и увереннее в себе. Когда ваш ребенок плачет и вы готовы его выслушать, вы должны сделать по крайней мере следующее: 1. Убедитесь, что ребенок и окружающая обстановка безопасны. Сначала убедитесь, что ребенок не пострадал физически или что окружающая обстановка не опасна. Если это так, немедленно примите меры. 2. не показывайте беспокойства и не давайте советов. Ваши советы или явное беспокойство только помешают ему понять, что происходит. 3. подойдите к ребенку и нежно обнимите его так, чтобы ваши глаза встретились. Ласковый и любящий взгляд — это самая сильная поддержка, которую мы можем оказать ребенку. 4. попросите ребенка рассказать вам, что его беспокоит. Вы должны сказать ему, что хотите понять, что его беспокоит, а затем просто терпеливо выслушать, что он скажет. 5. если вы обнаружите, что ваш ребенок боится чего-то конкретного, заверьте его, что вы защитите его от этого. 6. не комментируйте эмоции ребенка. Ваше умение слушать может постепенно ослабить хватку плохих эмоций вашего ребенка. Когда весь процесс выслушивания будет завершен, к ребенку вернется способность здраво рассуждать. 7. позволяйте ребенку плакать свободно и без ограничений по времени. 8. после хорошего плача ребенку может понадобиться сон. 9. Выслушав ребенка до конца, обратите внимание на вновь обретенное понимание, энтузиазм и творческие способности вашего ребенка, а также на его более энергичную игру. Урок 4: Когда дети боятся Дети рождаются с небольшими знаниями о мире и ожидают любви, тепла и понимания. Когда происходит что-то, чего они не могут понять, или когда их часто обходят стороной, легко вызвать у них чувство страха. Дети иногда более чувствительны, чем взрослые, и многие вещи, к которым взрослые относятся равнодушно, могут напугать детей. Дети особенно не готовы к неожиданным, болезненным или неласковым ситуациям. Несколько принципов, которые помогут вашему ребенку преодолеть свои страхи: 1. Держите ребенка рядом и убедитесь, что он может хорошо видеть вас, если захочет. Испуганному ребенку необходимо, чтобы вы опирались только на него, и вы должны вести себя так, как будто уверены, что все в порядке. 2. настаивайте на том, чтобы быть рядом с ребенком, даже если он отчаянно пытается вас оттолкнуть. 3. Объясните ребенку, почему вы остаетесь рядом с ним. Чем подробнее вы объясните, тем больше он будет вам доверять. 4. если ребенок нападает на вас, предотвратите причинение вреда себе. Ребенок может стать агрессивным в страхе. 5. Дайте ребенку понять, что теперь он в безопасности. 6. Обнимите своего ребенка. Вы должны быть постепенны и осторожны, когда переходите к тому, чтобы обнять ребенка. 7. как только вы почувствуете страх или гнев, прекратите попытки помочь ребенку. Только когда мы сами будем в здравом уме, мы должны пытаться помочь ребенку избавиться от его страха. Урок 5: Когда у вашего ребенка истерика Для большинства родителей детская истерика — это неприятная ситуация. Но если вы сможете заметить, как истерика очень помогает ребенку, вы обратитесь к тому, чтобы похвалить его. Большинство родителей никогда не имеют возможности наблюдать, как истерика восстанавливает способность ребенка думать и учиться. Это происходит потому, что когда дети проявляют свои эмоции, все вокруг злятся на них или пугают их. Несмотря на то, что каждый здоровый ребенок неоднократно пытался использовать истерику, чтобы избавиться от чувства разочарования, мы продолжаем думать, что дети не должны устраивать истерики. Когда вы освоите истерики вашего ребенка, слушать их будет не сложнее, чем слушать его плач. Несколько общих рекомендаций, как слушать истерики вашего ребенка: 1. Будьте рядом с ребенком, но не пытайтесь его утешить. Большинство истерик длятся недолго, и вам, возможно, придется слушать от 5 до 15 минут. Как только вас выслушают, истерика быстро пройдет. 2. отведите ребенка в уединенное место. Если вы и ваш ребенок оказались в общественном месте, вы можете незаметно отвести ребенка в машину или другое более уединенное место, чтобы переждать бурю. Урок 6: Когда дети сердятся Когда дети сердятся, это время, когда мы, родители, сталкиваемся с серьезным испытанием. Их эмоции очень сильны, и мы чувствуем необходимость реагировать на них соответствующим образом. При общении с рассерженным ребенком нужно быть как можно более спокойным и дать ему возможность выпустить свой внутренний гнев. Ключ к тому, как слушать рассерженного ребенка: 1. Если ребенок выглядит рассерженным, останьтесь с ним и постарайтесь как можно лучше понять суть проблемы. 2. Оцените свое собственное душевное состояние. Спокойны ли вы в данный момент и можете ли выслушать ребенка? 3. дайте ребенку тепло и ласку, не заставляйте его принимать их, но продолжайте давать их. 4. оставайтесь с ребенком и продолжайте слушать. 5. Объясните ребенку, почему вы остаетесь с ним. 6.Если ваш ребенок бьет вас кулаками или ногами, защищайтесь. Если вы можете справиться с ним, не уходите и не позволяйте ему драться. 7. не позволяйте ребенку в гневе разбивать ценные вещи или причинять боль другим. 8. не поддавайтесь желанию читать нотации, делать выговоры или критиковать своего ребенка. Урок 7: Говорите «нет» своему ребенку Когда дети становятся неразумными, они просят нас о помощи. Им нужно, чтобы мы сказали им «нет», чтобы убедиться, что они нам небезразличны, и восстановить эмоциональную связь между нами. Для ребенка, который находится на грани вспышки насилия, сказать «нет» мягко, но твердо — это подарок. Если вы сможете остаться рядом с ребенком и выслушать его, то ваш подарок будет идеальным. Запомните трехступенчатый процесс отказа: выслушайте — скажите «нет» — выслушайте снова Урок 8: Вступление Родители и друзья подростков могут оказать им реальную помощь, выполнив четыре основных шага: 1. Отделите свои собственные заботы от забот ребенка. Если наша цель — быть поддержкой для наших детей и помочь им со временем научиться контролировать свою жизнь, мы должны понимать их взгляды, мотивы их поступков, их заботы и проблемы. Но если нас преследуют собственные переживания, мы не сможем найти подход к нашим детям и хорошо их понять. 2. Научитесь слушать своего подростка. Умение слушать — это основа для построения близких отношений. Умение слушать — ключевой навык, который необходимо освоить, чтобы быть компетентным союзником подростка. 3. Помогите ребенку залечить эмоциональные раны. Самое полезное, что может сделать слушатель, — это предоставить ему полное внимание, которое необходимо для того, чтобы он мог катарсировать свои эмоции до тех пор, пока не наступит базовое выздоровление. 4. уважайте, поддерживайте и цените своего ребенка. Для того чтобы быстро и хорошо учиться, вашему ребенку нужна ваша непоколебимая поддержка. Ему нужно, чтобы вы проявляли свою поддержку словами, теплом и любящим вниманием.