Аллергические заболевания — это распространенные расстройства, которые могут оказывать непосредственное влияние на качество жизни, а в тяжелых случаях могут быть даже опасны для жизни. К распространенным аллергическим заболеваниям относятся астма, аллергический ринит, аллергический дерматит и лекарственная аллергия. Блэкли, британский врач, предсказал, что «по мере развития цивилизации и образования эта болезнь станет более распространенной, чем сегодня». Всемирный день аллергии отмечается 8 июля этого года. Профилактика и контроль аллергических заболеваний должны стать вопросом повседневной жизни. Общие аллергены можно разделить на аллергены, передающиеся воздушно-капельным путем, пищевые аллергены и контактные аллергены. К распространенным аллергенам, переносимым по воздуху (аэроаллергенам), относятся пыльца, пылевые клещи, плесень и так далее. Пыльца — это мужская половая клетка цветка, которая действует как эквивалент человеческой спермы, и включает в себя как пыльцу, переносимую воздухом, так и пыльцу, переносимую насекомыми. Пыльца мелкая и легкая, она может долго находиться в воздухе и разноситься ветром, что дает ей шанс попасть в дыхательные пути и, следовательно, вызвать аллергию. Пыльца цветов, переносимых насекомыми, крупная и тяжелая, и нелегко рассеивается в воздухе. Аллергия, вызванная пыльцой, называется сенной лихорадкой или хитридиомикозом. Сенная лихорадка — одно из самых распространенных аллергических заболеваний. Симптомами являются зуд в носу, чихание, заложенность носа и насморк. У многих пациентов после нескольких лет аллергического ринита развивается раздражающий кашель, при котором подавляющие кашель антибиотики оказываются неэффективными и даже появляются симптомы астмы, такие как стеснение в груди, одышка и круп. Аллергия на пыльцу имеет ярко выраженный сезонный характер и проявляется в основном весной и осенью. Пациенты с сенной лихорадкой должны стараться как можно меньше выходить на улицу в сезон рассеивания пыльцы, особенно в места с высокой концентрацией цветов и растений, такие как сельская местность, и держать дома двери и окна закрытыми. Если диагноз ясен, медикаментозное или десенсибилизирующее лечение должно проводиться под руководством медицинского специалиста. Пылевые клещи — это крошечные организмы, которые являются одним из важных аллергенов в пыли, вызывающих аллергические реакции. Пылевые клещи очень энергичны и могут очень быстро расти и размножаться в теплой и влажной среде. Исследования показали, что пылевые клещи наиболее многочисленны в матрасах, подушках, коврах и тканевой мебели. При перемешивании воздуха (например, при ходьбе или уборке пылесосом) частицы аллергена пылевого клеща могут взлетать в воздух; когда воздух успокаивается, эти частицы снова оседают. Как и в случае с пыльцой, аллергены пылевых клещей трудно устранить полностью. Обычные инсектициды и дезинфицирующие средства бесполезны против пылевых клещей и не уменьшают количество пылевых клещей и аллергенов пылевых клещей. Пациентам с аллергией на пылевых клещей следует придерживаться простой внутренней обстановки и не ставить слишком много мебели, чтобы облегчить уборку; принять привычку «влажной уборки», не использовать веник для подметания пола и пыль для протирания мебели; стараться не складывать много книг в спальне; не использовать дома ковры, так как они подвержены размножению пылевых клещей и плесени; Кондиционеры и обогреватели следует очищать перед использованием. Людям с аллергией на пылевых клещей также рекомендуется не заводить домашних животных, поскольку перхоть, которую выбрасывают домашние животные, является пищей для пылевых клещей. Плесень живет в основном на открытом воздухе в почве и размножается с помощью спор. Споры плесени настолько малы, что невидимы невооруженным глазом, и входят в состав комнатной пыли, которая является аллергеном, переносимым по воздуху. Споры плесени могут попасть в дом при открывании окон и дверей. Наиболее распространенными местами произрастания плесени в доме являются сырые углы, такие как кухни и туалеты. В плохо проветриваемых помещениях, таких как подвалы и первые этажи, комнатные растения и цветы, кучи мусора или поваленные деревья за окнами или дверями, уровень содержания спор плесени в помещении выше. Тем, кто страдает аллергией на плесень, следует регулярно очищать влажные углы в помещении, чистить щеткой, промывать и просушивать, если обнаружена плесень, и следить за тем, чтобы она была сухой. Следует избегать содержания в помещении слишком большого количества цветов и растений. Пищевые аллергены К распространенным пищевым аллергенам относятся рыба, мясо, яйца и молоко, овощи, фрукты и орехи. Многие пищевые аллергии коррелируют с определенными воздушно-капельными аллергенами, например, у многих людей с весенней аллергией на пыльцу есть аллергия на фрукты и овощи. Тяжелые аллергические реакции, вызванные пищевыми аллергенами, могут быть опасны для жизни. Лучшее лечение пищевой аллергии — избегать употребления продуктов после выявления аллергена. Рекомендуется внимательно читать рецепты блюд перед едой, чтобы выяснить, нет ли там ингредиентов, на которые у вас аллергия; при питании в ресторанах также следует внимательно спрашивать об основных ингредиентах и составе блюд. Стоит отметить, что в Китае многие продукты питания не имеют четкого списка ингредиентов, что может легко привести к непреднамеренному употреблению их аллергиками. Страна должна оперативно принять и внедрить обязательные правила для выражения рецептов продуктов питания. К контактным аллергенам относятся металлы, ароматизаторы, консерванты, краски для волос и некоторые лекарственные препараты местного действия. Аллергический контактный дерматит — это распространенное аллергическое заболевание кожи, которое легко не заметить, а если оно хроническое, то его нелегко вылечить. Лучшей профилактикой является выявление и последующее прекращение воздействия подобных веществ. Ранняя диагностика очень важна. Если вовремя не удалить аллерген, это может привести к хроническому воспалению кожи.